7 продуктов, которые помогут избавиться от стресса
Что-то из них наверняка есть на вашей кухне. Но помните — переедание только сделает хуже.Темный шоколадЖирная рыбаЯйцаЧай из ромашкиЙогурт и другие ферментированные продуктыЗеленый чайКлетчаткаТемный шоколадЖирная рыбаЯйцаЧай из ромашкиЙогурт и другие ферментированные продуктыЗеленый чайКлетчаткаЕще Источник: Кадр из фильмаТемный шоколад Несколько исследований подтверждают, что темный шоколад снижает уровень стресса. Так, в одном эксперименте саудовских ученых из Университета …