1. Смотритесь в зеркало, чтобы лучше узнать себя «Мы редко подолгу смотрим в зеркало, а зря», — говорит Кори Йегер, психотерапевт и спортивный психолог. Смысл этого упражнения не в том, чтобы тщательно изучать особенности своей внешности, а в том, чтобы наладить контакт с самим собой и пробудить интерес к самопознанию. «Когда я стою перед зеркалом, задаю …
Как принимать теплую ванну или душ, если болят суставы. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-ревматолог высшей категории «СМ-Клиника», к.м.н. Айганым Карабаева рассказала Здоровью Mail, как победить боль в суставах с помощью тепла. И какие существуют противопоказания. Если холод мы используем при активном воспалении в суставе, то тепло — при болевом синдроме. Что можно использовать: Теплая …
И в каких продуктах они содержатся. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-терапевт, врач превентивной медицины, дерматолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Мария Кызымко рассказала Здоровью Mail, что такое пробиотики, пребиотики и синбиотики, и как они работают. В последние годы интерес к здоровью кишечника значительно возрос. Все больше людей задумываются о том, какие продукты и добавки …
Новости фронта СВО сегодня на утро 24 января 2025 года Российские войска произвели комбинированную атаку на промышленную инфраструктуру ВСУ в оккупированном Запорожье. На Лиманском направлении российские силы ведут наступление к западу от Макеевки, увеличивая плацдарм на правобережье реки Жеребец. В направлении Новопавловки штурмовые отряды освободили Соленое и расширили зону контроля в районе Новоелизаветовки. На Времьевском …
Женщины теряют часть фертильного возраста. Источник: Unsplash.com В среднем россиянки рожают первого ребенка в возрасте 26 лет. В Москве этот показатель сдвинут до 30 лет, рассказала NEWS.ru депутат Госдумы Светлана Бессараб. Сегодня, даже по сравнению с 90-ми, когда в стране было очень непросто жить… даже в 1990-е молодые люди чаще решались на рождение ребенка, часто это были …
Андрей Ургант рассказал, почему, на самом деле, «отменили» его сына. Ни много ни мало с Владимиром Высоцкий и Виктором Цоем сравнил Сергей Светлаков Ивана Урганта. Даже если опустить несопоставимость масштаба фигур, хочется отметить, что у, действительно, народных артистов не было израильского гражданства. Напомним, в Израиль Иван Ургант сразу сбежал, когда запахло жаренным 24 февраля 2022 …
Источник: Unsplash.com Недавно на Камчатке онкобольные пациенты заразились гепатитами. Для таких людей подобного рода болезни становятся еще более опасными. Так происходит из-за их сниженного иммунитета. Кроме того, вирусные гепатиты B и C могут становиться хроническими и вызывать тяжелые последствия, вплоть до летального исхода, рассказал 360.ru врач-инфекционист, кандидат медицинских наук Сергей Вознесенский. «Если гепатит B, то он становится хроническим в 5% случаев. Если гепатит C, то он может становиться …
Внешне он напоминает пышные букеты листовой зелени, а по вкусу может варьироваться от слегка сладковатого до пряного и даже горьковатого, в зависимости от сорта. Кейл набирает популярность в кулинарном мире как один из самых «трендовых» продуктов здорового питания. Источник: Freepik.com/CC0Краткая история и виды кейла Кейл известен человечеству уже многие века. Его выращивали в Древней Греции …
Испытания вакцин могут начаться уже в конце 2025 года. Источник: Freepik.com/CC0 Российские ученые работают над разработкой персонализированных мРНК-вакцин, в том числе от рака почек, груди и поджелудочной железы. Директор Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи Александр Гинцбург допустил, что испытания вакцин могут начаться уже в конце 2025 — в начале 2026 года. Об этом сообщает ТАСС. По словам Гинцбурга, в первую очередь ученые планируют создать …
Поправки уточняли порядок оплаты и правила проведения процедуры задержанияГосдума отклонила два автомобильных законопроекта. Депутаты отклонили два документа, которые были внесены на рассмотрение летом 2024 года. Первый предполагал установление предельной стоимости эвакуации машин за нарушения ПДД в зависимости от МРОТ, второй — позволял автомобилистам прекращать процедуру принудительного перемещения на основании его заявления о наличии документов на …