Семейный портал

Врач Соков: хронический недосып может навредить мозгу. Источник: https://ru.freepik.com Регулярный недосып может ухудшить работу мозга и препятствовать его восстановлению. Об этом Pravda.Ru рассказал врач-невролог отделения клиники лечения боли Университетского клинического центра имени В. В. Виноградова (филиал) РУДН Петр Соков. Он отметил, что глимфатическая система мозга, которая очищает мозг от продуктов обмена и токсинов, активнее всего функционирует именно во время сна. В случае хронического …

Читать далее

Это важно знать. Источник: Unsplash.com Банные процедуры положительно влияют на здоровье, если совершать их по правилам. Об этом «Известиям» рассказала врач-эксперт Лаборатории «Гемотест», невролог Екатерина Демьяновская. «Все эти процессы благотворно влияют на организм: уменьшают напряжение мышц и помогают расслабиться, снижают тревогу, улучшают качество сна, способствуют очищению кожи, регенерации тканей, более активной работе всех органов и систем. Баня может хорошо помочь справиться с головной …

Читать далее

Заправлять салат майонезом лучше непосредственно перед подачей. Источник: https://ru.freepik.com Безопасный срок хранения оливье в незаправленном виде составляет двое суток, а заправленный салат должен храниться не более трех часов, сообщила в комментарии «РИА Новости» главный диетолог Москвы Антонина Стародубова. Оливье рекомендуется готовить из свежих продуктов. Все заготовки для салата (такие как картофель, морковь, куриные яйца, куриная …

Читать далее

Это важно знать. Источник: Image by Freepik Из-за аномально теплой зимы в центральные регионы России вместе с елками могут проникнуть настоящие незваные гости — иксодовые клещи, рассказал 360.ru профессор, доктор ветеринарных наук, директор Института ветеринарии, ветеринарно-санитарной экспертизы и агробезопасности Университета «РОСБИОТЕХ» Игорь Гламаздин. В квартире, где температура держится около +20…+25 градусов, клещи оживают и начинают искать хозяина для питания. Их потенциальной жертвой может стать как …

Читать далее

Цветные наклейки на лице — звездочки, сердечки или почти незаметные прозрачные кружки — стали привычной деталью образов. Источник: https://ru.freepik.com Сегодня это так называемые «пластыри от прыщей», которые используют для лечения воспалений кожи. Однако, как выясняется, у этой практики куда более длинная история, чем кажется на первый взгляд. Об этом сообщает портал The Conversation. Современные пластыри …

Читать далее

Вот что нужно делать. Источник: Unsplash.com Стремление получить как можно лучший результат за короткое время или сравнение себя с другими под конец года может привести к тревоге и депрессии. Об этом «Известиям» рассказала старший научный сотрудник отделения социально-стрессовых расстройств Московского НИИ психиатрии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России Тамара Вазагаева. «Соединение рабочей суеты и личных обязательств часто выливается в выгорание, …

Читать далее

Гинцбург: у ранее привитых людей нет иммунитета к новым штаммам COVID-19. Источник: Unsplash.com Люди, привитые ранними версиями вакцин от коронавируса, не имеют иммунитета к новым циркулирующим штаммам. Об этом «Известиям» заявил научный руководитель НИЦЭМ им. Гамалеи Александр Гинцбург. Ученый пояснил, что, хотя заболевания сейчас протекают легче, новые варианты, такие как «стратус» и «нимбус», более заразны и могут приводить к осложнениям у людей из групп риска. …

Читать далее

Что в составе энергетиков представляет наибольшую опасность? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com/CC0 История 22-летнего геймера из Санкт-Петербурга Артема Авдеева, оказавшегося в инвалидной коляске из-за многолетнего употребления энергетиков, получила широкий резонанс в СМИ. Здоровье Mail выяснил у врача-невролога, педиатра клиники «Будь Здоров» на Сущевском Валу Татьяны Мозолевской, как популярные энергетики влияют на наш организм и почему от …

Читать далее

Мягкая и сладкая пища практически не требует механического переваривания, поэтому даже после сытного обеда для нее всегда «остается место» Источник: Unsplash.com Кроме того, сахар активирует мезолимбическую дофаминовую систему мозга, усиливая мотивацию к еде и временно ослабляя сигналы о насыщении. Об этом рассказала профессор анатомии Бристольского университета Мишель Спир рассказала в интервью изданию The Conversation. «Желудок может растягиваться и адаптироваться к значительным объемам …

Читать далее

Удаление стареющих клеток мозга может значительно снижать частоту судорог и улучшать когнитивные функции при височной эпилепсии. Источник: Unsplash.com Это доказали ученые из Медицинского центра Джорджтаунского университета. Результаты исследования опубликованы в журнале Annals of Neurology (ANeuro). Височная эпилепсия считается одной из самых плохо поддающихся лечению форм болезни — она часто сопровождается нарушениями памяти и мышления. Чтобы выявить причины тяжести патологии, ученые провели …

Читать далее