Семейный портал

Врач Абельян: У храпящих людей повышается риск возникновения сердечного приступа. Источник: https://ru.freepik.com Кардиолог Хосе Абельян заявил, что у людей, которые храпят по ночам, повышается риск возникновения сердечного приступа. Его слова передает издание Deia. Абельян предупредил, что из-за этой ночной привычки могут также возникнуть аритмия, гипертония, перепады настроения, дневная усталость и проблемы с концентрацией внимания. Он …

Читать далее

Врач Егорова: энзимная пудра поможет избавиться от черных точек. Источник: https://ru.freepik.com Очищение кожи с помощью энзимной пудры поможет избавиться от мелких черных точек в домашних условиях. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-дерматолог, косметолог и трихолог Татьяна Егорова. «Черные точки — это закрытые комедоны. Это не что иное, как кожное сало и грязь, которые при недостаточном уходе скапливаются в порах и окисляются, образуя темный налет. Если они мелкие, …

Читать далее

От пространства, в котором мы проводим большую часть времени, зависят наше состояние и настроение. Источник: Freepik.com/CC0 Дизайнер интерьеров Сара Партингтон рассказала, какие вещи визуально захламляют квартиру, а мы собрали их в нашей статье. 1. Маленькие коврики Казалось бы, ковер небольшого размера точно не перегрузит комнату, так как будет смотреться компактно и даже, возможно, мило. Но на …

Читать далее

Диетолог Бражникова: Мясо может провоцировать развитие рака. Источник: Unsplash.com Систематическое потребление обработанного красного мяса, жареных продуктов, соли и сахара может провоцировать развитие онкологических заболеваний, предупредила в разговоре с «Лентой.ру» врач-диетолог Поликлиника.ру Анна Бражникова. «При длительном потреблении обработанное красное мясо — колбасы, сосиски, бекон, ветчина и копчености — способно спровоцировать колоректальный рак. И даже свежее красное мясо считается провокатором рака толстой кишки, — предупредила врач. …

Читать далее

Daily Mail: Умирающие люди часто сожалеют о затаенных обидах и ссорах с близкими. Источник: https://ru.freepik.com Медсестра хосписа по имени Лора, в течение 15 лет работавшая с умирающими людьми, рассказала об их самых больших сожалениях перед смертью. Ее слова опубликовало издание Daily Mail. По словам медсестры, наиболее часто люди сожалеют о затаенных обидах на близких. Например, 92-летний участник Второй мировой войны рассказал ей, что 40 лет был …

Читать далее

Врач Фильо: Ради здоровья мозга надо добавить в новогодние блюда грецкие орехи. Источник: Unsplash.com Диетолог Дюрваль Рибас Фильо заявил, что если в новогодние блюда добавить один доступный продукт, то можно укрепить здоровье. Об этом он рассказал в беседе с изданием Terra. Фильо посоветовал разнообразить праздничные блюда с помощью грецких орехов. Они хорошо сочетаются с салатами, рисом и пастой. Также в них содержатся омега-3 жирные кислоты, белок, …

Читать далее

Разбираемся. Источник: https://ru.freepik.com Бронхиальная астма сегодня остается одним из самых недооцененных заболеваний. Все дело в том, что ее первые симптомы можно легко спутать с простудой. Об этом «Известиям» рассказал директор департамента патоморфологии и клинической цитологии лаборатории «ЛабКвест», кандидат медицинских наук Дмитрий Буланов. «На ранних этапах эти изменения полностью обратимы, но при длительном отсутствии лечения воспаление приводит к ремоделированию бронхов — структурным нарушениям, которые уже плохо поддаются коррекции», — …

Читать далее

Вот в чем она заключается. Источник: Unsplash.com Для того чтобы добиться свежего дыхания, необходимо регулярно чистить зубы. Кроме того, за чистотой полости рта стоит и здоровье всей пищеварительной системы и организма. Неправильный уход за зубами может привести к проблемам с ЖКТ, рассказала «Известиям» основатель производства STOMTECH PRO и директор стоматологической клиники «Стомтек» Ольга Харламова. «Результаты исследования продемонстрировали, как плохой уход за ротовой полостью может …

Читать далее

Качество сна зависит не только от образа жизни и режима дня, но и от уровня сахара в крови и состава рациона Источник: Unsplash.com К такому выводу пришла клинический диетолог и исследователь питания Раэде Басири. Работа опубликована в журнале Frontiers in Nutrition. Согласно рекомендациям Центров по контролю и профилактике заболеваний США, взрослым необходимо спать не менее …

Читать далее

Нелеченое обструктивное апноэ сна может значительно ускорять старение сердечно-сосудистой системы и повышать риск преждевременной смерти Источник: Unsplash.com  К такому выводу пришли исследователи из Медицинской школы Университета Миссури и Медицинской школы Джоан Эдвардс Университета Маршалла. Работа опубликована в журнале npj Aging. Ученые использовали долгосрочную экспериментальную модель на мышах, которая воспроизводит характерные для апноэ сна эпизоды периодического …

Читать далее