Эксперт Гурьянов: Идеальное блюдо для мозга содержит полезные жиры и белок. Источник: Image by Freepik Для хорошей работы мозга важно обеспечивать его кислородом, белками, жирами и сложными углеводами, рассказал врач Никита Гурьянов. Идеальные продукты для здоровья этого органа он назвал в беседе с «Известиями». По словам врача, примерно 50 процентов порции должны составлять некрахмалистые овощи: …
Красная икра — продукт деликатесный и капризный. Её вкус и консистенция легко портятся при малейших ошибках хранения, поэтому вопрос о том, можно ли замораживать икру, вызывает много споров. На самом деле — можно, но при соблюдении строгих условий. Иначе икра потеряет структуру, станет водянистой или приобретёт неприятный запах. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Идеальный способ хранения …
Японские исследователи из Токийского университета обнаружили, что потеря пигмента в волосах может быть не просто признаком старения, а естественным механизмом, с помощью которого организм предотвращает развитие злокачественных клеток. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Unsplash.com Цвет волос зависит от активности меланоцитов — клеток, вырабатывающих пигмент меланин. Когда эти клетки перестают функционировать или погибают, волосы теряют окраску и становятся …
День святого Валентина – это особенный день, когда мы выражаем свою любовь и признательность близким людям. Одним из самых популярных и трогательных способов сделать это являются цветы. Букет, подаренный от всего сердца, способен рассказать о чувствах больше, чем тысячи слов. Но как выбрать те самые цветы на 14 февраля, которые идеально подойдут вашей второй половинке? …
Выход на международный рынок – это всегда новые возможности для бизнеса, но и новые вызовы. Один из ключевых моментов успешной международной торговли – это логистика, и особенно – выбор надежного поставщика услуг в сфере международных грузоперевозок. Ведь именно от них зависит своевременная и безопасная доставка вашего товара. В этом деле может помочь поиск поставщиков в …
Он позволит работать во время болезни, чтобы сохранить зарплату. Источник: https://ru.freepik.com Глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов предложил ввести институт временного адаптивного режима труда, который позволит работать на больничном, сообщает «РИА Новости» со ссылкой на текст законопроекта. По словам депутата, действующее законодательство предусматривает лишь бинарный подход: работник либо полностью трудоспособен, либо полностью временно нетрудоспособен (на больничном). …
Пульмонолог Авдеев: в РФ выявляют 629 случаев пневмонии на 100 тысяч населения. Источник: Freepik.com/CC0 Кофеин способен снижать эффективность быстродействующих антидепрессантов, таких как кетамин и электросудорожная терапия (ЭСТ). Это показало исследование опубликованное в журнале Brain Medicine. Ученые объяснили: оба типа лечения вызывают мощный выброс аденозина — вещества, которое снижает возбуждение нервных клеток и стабилизирует настроение. Именно этот всплеск аденозина лежит …
Food Control: экопосудa из бамбука выделяет опасные вещества в продукты. Источник: Image by Freepik Так называемая экологичная посуда из бамбука и других биоматериалов, которую часто рекламируют как безопасную замену пластику, может выделять в пищу потенциально вредные химические соединения. К такому выводу пришли исследователи из Пражского университета химических технологий. Работа опубликована в журнале Food Control. Ученые протестировали 33 образца биоразлагаемой посуды — чашки, …
eLife: стресс способен вызывать нарушения кровотока в мозге. Источник: Unsplash.com Ученые из Пенсильванского университета выяснили, что стресс способен вызывать нарушения кровотока в мозге. Этот фактор способствует развитию болезни Альцгеймера. Результаты исследования опубликованы в журнале eLife. Ученые установиои, что у мышей за поддержание нормального кровотока и согласованную активность нейронов отвечают редкие нервные клетки — нейроны nNOS первого типа. Они составляют менее 1% от всех нейронов мозга. …
5 шагов, которые помогут побороть гаджетозависимость. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-невролог сети «Клиника Фомина» в Краснодаре Вероника Филонская объяснила Здоровью Mail, что нужно делать для снижения стресса, связанного с постоянным использованием телефона. Врачи и ученые называют постоянное использование смартфонов одним из ключевых источников стресса. Круглосуточные уведомления, на которые непременно нужно отреагировать, соцсети с картинками …