Рубрика «Здоровье»

Россиянам назвали лучшие способы борьбы с осенним выгоранием

Психолог Шпагина: лимит времени на соцсети помогает бороться с осенним выгоранием. Источник: Freepik.com/CC0 В борьбе с осенним выгоранием хорошо помогает ограничение времени на соцсети, прогулки и перенос новых проектов с осеннего периода на другое время, рассказала «Газете.Ru» психолог, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТУ МИРЭАТ Елена Шпагина. «Феномен “осеннего выгорания” или “стресса начала осени” — это реальное психофизиологическое состояние. …

Напиток богов или дурость капитализма: что такое «грязная газировка» и почему люди сходят от нее с ума

Идея смешать разные газировки приходит в голову не только детям, но и взрослым. Для таких напитков они даже придумали название «грязная содовая» и всерьез уверены, что лучше этого напитка ничего не может. Источник: Legion MediaЧто такое грязная газировка Грязная газировка (на английском «dirty soda») — это популярный безалкогольный напиток, который представляет собой газировку, смешанную с различными добавками. Иногда его …

Врач ответила, безопасны ли сухофрукты и мед для диабетиков

Врач Павлова: диабетикам нельзя есть сухофрукты и мед. Источник: Unsplash.com Людям с сахарным диабетом не стоит воспринимать мед и сухофрукты безопасной альтернативой сладостям, потому что они могут вызвать резкие скачки сахара в крови и перегружать организм. Об этом kp.ru рассказала д. м. н., врач-эндокринолог Зухра Павлова. «Темный изюм (светлый, кстати, тоже) способен сильно повысить уровень сахара в крови. Организм выбрасывает максимум инсулина, и да, …

Российские ученые упростили метод мониторинга атеросклероза

Алгоритм может быть внедрен в практику в ближайшие годы. Источник: https://ru.freepik.com 5 сентября. ПРАВМИР. Российские ученые предложили новый метод диагностики и контроля атеросклероза, основанный на анализе профиля жирных кислот в плазме крови. Исследование показывает, что снижение уровня омега-3 связано с воспалением сосудов и формированием нестабильных бляшек, разрыв которых приводит к инфарктам и инсультам. Специалисты Сеченовского университета разработали математическую модель, позволяющую рассчитывать так называемый индекс …

Россиянам объяснили, сколько зубной пасты нужно наносить на щетку

Врач Барагунова: большое количество зубной пасты создает иллюзию чистоты. Источник: Unsplash.com Многие считают, что чем больше зубной пасты на щетке, тем лучше очищаются зубы. Однако это заблуждение. В беседе с «Газетой.Ru» ведущий ортодонт EUROKAPPA Clinic Марьяна Барагунова рассказала, какое количество пасты действительно необходимо для эффективной гигиены полости рта и чем опасно его нарушение. «Для взрослых достаточно полоски пасты длиной около одного сантиметра. Этого количества хватает, …

Найден неожиданный способ борьбы с герпесом

Nature: альпака помогла создать эффективное лекарство от герпеса. Источник: https://ru.freepik.com Ученые из Гамбурга и Геттингена создали мини-антитела, способные блокировать один из ключевых белков вируса герпеса. Работа опубликована в журнале Nature. Ежегодно вирусом герпеса заражаются более 40 миллионов человек. В обычных случаях он вызывает неприятные, но не смертельные симптомы, однако для новорожденных и людей с ослабленным иммунитетом инфекция может оказаться смертельно опасной. Герпес проникает в клетки благодаря гликопротеину …

Жена неизлечимо больного Брюса Уиллиса раскрыла его единственное желание

Неизлечимо больной Брюс Уиллис не желает, чтобы его жена и дети грустили. Источник: Legion Media Неизлечимо больной Брюс Уиллис хочет, чтобы его супруга Эмма Хеминг двигалась вперёд, несмотря на его состояние. Об этом со ссылкой на инсайдера пишет RadarOnline. По его данным, актёр, чьё состояние ухудшается день ото дня, не желает, чтобы его родные с головой погружались в тоску и печаль. «Хотя горе, печаль …

Почему среди пенсионеров больше женщин, чем мужчин. Ответ терапевта

Демографическая диспропорция характерна для всей России. Источник: Freepik.com/CC0 Пенсионеров-женщин больше, чем пенсионеров-мужчин, из-за того, что последние больше подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний и ведут «менее здоровый образ жизни», заявил в беседе с газетой «Взгляд» врач-терапевт Алексей Парамонов. По словам врача, такая демографическая диспропорция характерна для всей России. Это связано с тем, что женщины выходят на пенсию …

Биолог Лялина объяснила, как часто нужно стирать шторы

В детских комнатах и помещениях с домашними животными стирать шторы следует чаще. Источник: Freepik.com/CC0 Стирка штор каждые три-шесть месяцев необходима для удаления пыли, аллергенов и предотвращения размножения пылевых клещей. Об этом NEWS.ru сообщила и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина. Эксперт отметила, что в детских комнатах и помещениях с домашними животными стирать шторы следует чаще — каждые один-два месяца. Регулярная …

Врач назвал секрет жизни до 90 лет

Геронтолог Новоселов: Гипоксическое воздействие помогает продлить жизнь. Источник: https://ru.freepik.com Геронтолог Валерий Новоселов рассказал, как можно продлить жизнь до 90 лет. Секрет долгожительства он назвал в беседе с aif.ru. По словам Новоселова, противостоять увяданию помогает гипокситерапия — специальная процедура, во время которой человек дышит обедненным кислородом воздухом. Врач объяснил, что организм воспринимает дыхание обедненным воздухом это как опасное состояние и в ответ увеличивает тонус сосудистой стенки …