Рубрика «Здоровье»

Врач указала на неожиданные психологические бонусы осени

Осень создает уникальные возможности для саморефлексии и самоосознания. Источник: Unsplash.com Осенью можно улучшить ментальное здоровье, рассказала врач-психотерапевт Ирина Крашкина. На неожиданные психологические бонусы этого времени года она указала в беседе с РИАМО. По словам Крашкиной, осень создает уникальные возможности для саморефлексии и самоосознания, так как символизирует перемены и переходы. В это время года врач посоветовала …

Психолог рассказала, как раздельный сон влияет на отношения в паре

Это важно знать. Источник: Unsplash.com Желание спать отдельно от своего партнера вопреки распространенным убеждениям рождается не из отдаления, а из ззаботы друг о друге. Об этом Life.ru рассказала психолог, сексолог Александра Миллер. «Если один партнер храпит, ворочается, работает в ночную смену или является “жаворонком”, а другой — “совой”, совместный сон становится источником хронического недосыпа. Недосып — это прямой путь к раздражительности, снижению либидо, ослаблению иммунитета и обострению …

Эндокринолог объяснила, почему нужно выбирать самые красные помидоры

И как правильно их есть. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com/CC 0 Врач-эндокринолог, диетолог Ecofamily Clinic Наталья Ковалева рассказала Здоровью Mail о пользе и вреде томатов, и как их лучше есть. Сезонные помидоры не только максимально полезны для человека, но и очень вкусны. По количеству витаминов и микроэлементов их не сравнить со «стеклянными» томатами, которые продаются …

5 важных привычек для здоровья мозга

Что делать, чтобы не допустить деменции? Источник: Freepik.com/CC0 Кирилл Прощаев, врач-гериатр, профессор, директор НИМЦ «Геронтология» и эксперт социального проекта Деменция.net, рассказал Здоровью Mail, как изменить свою жизнь, чтобы сохранить голову ясной. Деменция — это коварное заболевание, которое разрушает когнитивные функции и лишает человека самостоятельности. К сожалению, с каждым годом число людей, страдающих от этого недуга, …

Найден способ «научить» организм очищаться от опасных клеток

Ученые из Киотского университета создали экспериментальный препарат, который помогает организму самостоятельно избавляться от патологических клеток. Источник: Unsplash.com Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Biomedical Engineering. Новый препарат получил название Crunch (Connector for Removal of Unwanted Cell Habitat). В его состав входит белок, который использует естественный механизм «очистки» организма. Лекарство активирует фагоциты — иммунные клетки — …

Врач Барагунова: сладкая пища не разрушает зубы

Проблема возникает, когда остатки сладкой пищи остаются на поверхности зубов или застревают между ними. Источник: https://ru.freepik.com Сахар не оказывает непосредственного разрушительного воздействия на зубную эмаль. Об этом заявила ортодонт Марьяна Барагунова в беседе с «Газетой.ру». Специалист объяснила, что проблема возникает, когда остатки сладкой пищи остаются на поверхности зубов или застревают между ними. В такой среде начинают активно размножаться бактерии, которые вырабатывают кислоты. Именно …

«Возраст — не помеха мечте»: жительница Подмосковья в 70 лет прыгнула с парашютом

Жительница подмосковных Озер Людмила Давыдова в 70 лет прыгнула с парашютом, о чем мечтала много лет. Источник: Freepik.com/CC0 Об этом в понедельник, 1 сентября, сообщили в пресс-службе министерства социального развития региона. — Когда я впервые подумала о прыжке, внутри все замирало от страха. Но я решила: если не попробую сейчас, буду жалеть всю жизнь. Это победа над собой! Возраст — не помеха мечте, — заявила Давыдова. Перед тем как совершить прыжок, …

Россиянам назвали самый простой способ борьбы с ОРВИ

Профессор Никифоров заявил, что избавиться от вирусов поможет питье. Источник: Image by Freepik Профессор, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой инфекционных болезней и эпидемиологии РНИМУ имени Н. И. Пирогова Владимир Никифоров и врач, телеведущий Александр Мясников назвали в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» самый простой способ бороться с острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). Выпуск с советом специалистов доступен на платформе …

Болезнь Паркинсона впервые научились отличать от тремора

Ученые впервые выявили нейрохимическую «подпись», которая позволяет отличить болезнь Паркинсона от эссенциального тремора — двух наиболее распространенных двигательных нарушений. Источник: Unsplash.com Ученые впервые выявили нейрохимическую «подпись», которая позволяет отличить болезнь Паркинсона от эссенциального тремора — двух наиболее распространенных двигательных нарушений. Работа опубликована в журнале Nature Communications (NatCom). Для эксперимента исследователи использовали методику, объединяющую машинное обучение …

Названы продукты, даже разовый прием которых нарушает кровоток в мозге

JNP: даже один жирный прием пищи может нарушить кровоток в мозге. Источник: Unsplash.com/CC0 Международная команда ученых выяснила: даже один прием пищи с высоким содержанием насыщенных жиров способен ухудшить работу сосудов, отвечающих за кровоснабжение мозга. Работа опубликована в журнале The Journal of Nutritional Physiology (JNP). Мозг особенно уязвим, потому что практически не имеет собственных запасов энергии и зависит от постоянного притока кислорода и глюкозы с кровью. …