Психологический рост — не яркий фейерверк, который невозможно пропустить. Чаще всего это тихий внутренний процесс. Источник: Unsplash.com/CC0 Мы редко замечаем перемены в своем поведении, так как не можем взглянуть на себя со стороны. А ведь зрелость далеко не всегда проявляется в виде больших достижений или внешней уверенности. Иногда ее можно распознать по тонким, еле уловимым сдвигам …
Разбираемся. Источник: https://ru.freepik.com/ Кошачьи царапины на первый взгляд кажутся безобидными, однако в некоторых случаях они могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом Life.ru рассказала старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева. «Через кошачьи царапины передается фелиноз — инфекция, чаще вызываемая бактерией рода Бартонелла, например, Bartonella henselae, которая может проникнуть в организм человека через поврежденную кожу», — указала она. У людей с хорошим …
Такая привычка есть у многих. Источник: Image by Freepik Привычный многим и с виду безопасный сон с телефоном под подушкой на самом деле не столь безобиден, как может казаться, рассказал «Газете.Ru» старший преподаватель кафедры практической и прикладной информатики РТУ МИРЭА Глеб Деревлев. «Смартфоны в режиме работы и зарядки выделяют тепло. Под подушкой теплоотвод нарушается, что приводит к усиленному нагреву устройства. Это не полезно для устройства в целом и критично …
Врач Исаев: у курильщиков понижено содержание витамина С в крови. Источник: Unsplash.com Курение оказывает влияние на уровень витамина С в организме. У курильщиков уровень аскорбиновой кислоты в плазме крови значительно ниже, чем у некурящих, даже при одинаковом поступлении витамина с пищей, рассказал «Газете.Ru» врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической Клиники доктора Исаева, президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев. «Это объясняется тем, что продукты горения табака вызывают …
Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности во всем мире Источник: Unsplash.com Однако значительная часть этих заболеваний поддается профилактике, в том числе за счет коррекции питания. Одним из наиболее ценных продуктов для сердечно-сосудистой системы являются рыба и морепродукты, рассказала «Газете.Ru» доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней № 2 Пироговского Университета Эльвира Хачирова. Подписывайтесь на наш канал в MAX, чтобы не пропустить самые важные новости! …
Специалисты уверены: периодическое расхламление необходимо каждому — оно может создать порядок не только в доме, но и в голове. Источник: Unsplash.com/CC0 Как бы ни было неприятно это признавать, выражение «бардак в доме — бардак в голове» — не просто эффектная фраза, она подкреплена научными данными. Беспорядок там, где мы живем, и наше психическое здоровье действительно …
Хирург Наджент назвала инъекции ботокса в молодом возрасте пустой тратой денег. Источник: https://ru.freepik.com Пластический хирург Нора Наджент призвала молодежь отказаться от инъекций ботокса. Идеальный возраст для этой процедуры она назвала в разговоре с изданием Terra. «Невозможно лечить то, чего еще нет. Вводить ботокс в 20 лет — это пустая трата денег», — пояснила Наджент. По ее словам, к косметологу необходимо обращаться в том возрасте, когда …
Инфекционист Зыкова: Штамм «Стратус» в 70 процентах вызывает осиплость голоса. Источник: Unsplash.com Штамм «Стратус» по симптомам напоминает ОРВИ, но имеет одну особенность. О специфике нового штамма коронавируса рассказала доцент кафедры инфекционных болезней и эпидемиологии ИКМ Пироговского университета Ольга Зыкова в беседе с aif.ru. Эксперт отметила, что клинические проявления «Стратуса» не отличаются тяжестью. Заболевание протекает относительно легко и вызывает симптомы, напоминающие простуду. Однако, по ее словам, …
По словам эксперта, упражнение развивает баланс и координацию. Источник: https://ru.freepik.com Фитнес-тренер Ольга Яблокова раскрыла пользу упражнения «ласточка» и дала советы по правильной технике его выполнения. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс». По словам специалиста, упражнение развивает баланс, силу и координацию тела. Яблокова добавила, что «ласточку» можно включить в любую тренировочную программу. Тренер также рассказала о том, как правильно выполнять «ласточку». «Исходное положение стоя, ноги на ширине …
Врач Парамонов: прививку от гриппа можно делать уже в сентябре. Источник: Unsplash.com Оптимальный срок вакцинации от гриппа — сентябрь-октябрь. Иммунитет вырабатывается за две-четыре недели и защищает весь сезон. Об этом «Парламентской газете» сообщил врач-терапевт Алексей Парамонов. «Если упустить этот срок и сделать прививку, например, в декабре, иммунитет может не успеть сформироваться до начала активной циркуляции вируса», — отметила в свою очередь кандидат медицинских наук, доцент кафедры …