Рубрика «Здоровье»

СДВГ у женщин: почему его часто не замечают и чем это опасно

Синдром дефицита внимания и гиперактивности часто ассоциируется с мальчиками школьного возраста. Но это не только «детский» диагноз и не только «мужское» состояние. Источник: Legion Media Женщины с СДВГ годами живут с трудностями, не зная, что их поведение имеет объяснение. Почему их реже диагностируют, какие симптомы оказываются незаметными и как это отражается на жизни — разбираемся в статье. СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) — это нарушение развития …

Психолог объяснила, как влиться в работу после отпуска и избежать выгорания

Психолог Амелина-Прилепская: к работе после отпуска готовиться нужно заранее. Источник: Image by Freepik Если после отпуска человек старается как можно быстрее влиться в рабочий процесс, то в конечном итоге это грозит ему большим стрессом и эмоциональным выгоранием, которое может настичь уже в конце первой трудовой недели. Чтобы избежать этого, важно относиться к возвращению на работу спокойнее и бережнее, а также готовиться к этому заранее, рассказала 360.ru …

Россиян предупредили о разрушающих здоровье и считающихся полезными привычках

Врач Головчанская: Чрезмерная тяга к правильному питанию вредит кишечнику. Источник: Freepik.com/CC0 Некоторые привычки, которые считаются полезными, могут навредить здоровью, если, следуя им, человек не учитывает индивидуальные особенности организма, предупредила гастроэнтеролог Татьяна Головчанская. Об этом она рассказала россиянам в разговоре с «Лентой.ру». Первой из таких привычек врач назвала чрезмерную тягу к правильному питанию. Однообразное меню, пусть даже из полезных продуктов, снижает микробное разнообразие …

У умеренного пьянства нашли опасный побочный эффект

Привычка выпивать бокал вина или банку пива в день грозит нарушением сердечного ритма. Источник: Freepik.com/CC0 С таким предупреждением выступила большая международная группа ученых, статья которых опубликована в European Heart Journal. Хорошо известно, что у тех, кто регулярно пьет много алкоголя, существенно повышен риск проблем с сердцем, прежде всего сердечной недостаточности, и чем больше спиртного, тем …

У сменной работы нашли неприятный побочный эффект

Ухудшается память, тормозится скорость мышления, снижается способность контролировать свое поведение и реагировать на экстренные ситуации. Источник: Freepik.com/CC0 К такому выводу пришли сотрудники отделения психологии Университета имени Зигмунда Фрейда (Линц, Австрия). Доказано, что сменный график, когда человек может выходить на работу то ночью, то днем, приводит к нарушению внутренних биологических ритмов организма (циркадных ритмов), что в …

Врач рассказал, кому не стоит употреблять мед

Мед является полезным продуктом, однако он противопоказан при диабете, аллергии, а также детям младше одного года из-за риска ботулизма. Источник: Unsplash.com Об этом в беседе с РИАМО сообщил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов. «При умеренном употреблении натуральный мед действительно полезен. Он обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, помогает заживлению слизистой желудка, мягко стимулирует работу кишечника и служит питательной средой для полезной микрофлоры», — …

Врач объяснил, может ли грыжа позвоночника исчезнуть самостоятельно

Отсутствие лечения грыжи может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Источник: Image by Freepik Что такое грыжа позвоночника, какими симптомами она может проявляться, а также как ее диагностируют и лечат, «Газете.Ru» рассказал врач-невролог медицинской компании СбeрЗдоровье Максим Панков. «Между позвонками расположены межпозвонковые диски — “амортизаторы”, которые помогают смягчать внешнюю нагрузку, например при прыжках, беге или резких поворотах тела, что, в свою очередь, …

Названа распространенная привычка, которая вредит печени

Она есть у многих. Источник: Unsplash.com Печень является едва ли не самым важным органом в теле человека, от которого напрямую зависит здоровье всего организма. Некоторые привычки, которые есть у многих людей, могут подорвать ее работу, рассказала Life.ru врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиники» Наталья Панина. Врач объяснила, что печень нейтрализует токсины, синтезирует белки, гликоген и холестерин, вырабатывает желчь для пищеварения и служит хранилищем витаминов, железа и глюкозы. «Лишний вес — один из главных …

Раскрыты особенности нового штамма COVID, названа опасная утренняя привычка

Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте. Источник: Unsplash.comИнфекционист рассказала о новом штамме коронавируса Инфекционист Ирина Сливинская в разговоре со Здоровьем Mail отметила, что новый штамм COVID-19 — «Стратус» (Stratus) — быстро распространяется в России, особенно в Москве. Однако паниковать не стоит: болезнь протекает в легкой форме, напоминая обычную ОРВИ, так …

Врач объяснила, как отличить обычную усталость от выгорания

Усталость и выгорание — это совсем не одно и то же. Источник: Freepik Важно уметь отличать эти два состояния, поскольку выгорание не проходит само собой и требует определенного подхода. О том, как отличить обычную усталость от выгорания, «Газете.Ru» рассказала врач-кардиолог «СМ-Клиника» Ирина Тарасова. Как объяснила врач, усталость проходит после отдыха. Утром появляется энергия. Человек ощущает интерес к жизни, радость от общения, …