Рубрика «Здоровье»

Правильное питание оздоравливает организм даже без потери веса, выяснили ученые

EJPC: правильное питание восстанавливает метаболизм даже без потери веса. Источник: Freepik.com/CC0 Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана установили, что переход на правильное питание улучшает работу метаболизма и защищает от опасного висцерального жира даже без потери веса. Результаты исследования опубликованы в European Journal of Preventive Cardiology (EJPC). В исследовании приняли участие 761 взрослый доброволец с абдоминальным ожирением. Это заболевание сопровождается отложением избыточного …

Четыре эндоскопических исследования, которые помогут выжить

Рассказываем, когда их делать.Эзофагогастродуоденоскопия (ЭГДС, гастроскопия)БронхоскопияЭндосонография поджелудочной железыЭзофагогастродуоденоскопия (ЭГДС, гастроскопия)БронхоскопияЭндосонография поджелудочной железыЕще Источник: Freepik.com/CC0 Эндоскопические исследования проводятся с помощью эндоскопа, который вводится в просвет полых органов через естественные пути, например, пищевод, трахею, кишку, и позволяют осмотреть их изнутри без хирургического вмешательства. Некоторые из них не просто помогают поставить диагноз, но и в прямом смысле слова спасают жизни тысячам пациентов. Когда и зачем стоит их проводить? Эзофагогастродуоденоскопия …

Врач рассказал, может ли алкоголь предотвратить отравление

Врач Карпенко: алкоголь не стоит использовать как профилактику отравлений. Источник: Unsplash.com Использовать алкоголь для нейтрализации токсинов в качестве средства профилактики отравления не стоит, рассказал «Газете.Ru» доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Дмитрий Карпенко. Пищевыми токсикоинфекциями или, по простому отправлениями, называются острые инфекционные заболевания, вызванные токсинами условно-патогенных микроорганизмов, накопившимися в пище. «Алкоголь не убивает все бактерии, не нейтрализует уже образовавшиеся токсины. …

Объяснено желание потирать ноги друг о друга перед сном

Сомнолог Тейлор: Шевеление ногами перед сном успокаивает нервную систему. Источник: Unsplash.com/CC0 Желание потирать ноги друг о друга перед сном является признаком самоуспокаивающего поведения, рассказала сомнолог Мэриэнн Тейлор. Причины этой привычки она объяснила в беседе с Metro. По словам Тейлор, такое шевеление ногами успокаивает нервную систему. «Мягкие, повторяющиеся движения могут сигнализировать мозгу о безопасности, особенно во время отдыха. Они активируют парасимпатическую нервную систему, …

Стейки и колбасу снова назвали вредными для здоровья

Ранее обвинения в том, что красное мясо повышает риск тяжелых болезней и сокращает жизнь, были сняты. Источник: Freepik.com/CC0 В журнале Annals of Internal Medicine появилось несколько публикаций, фактически реабилитировавших красное мясо и продукты его переработки. Авторы публикаций не нашли значимой связи между потреблением мяса и повышением риска рака, сердечно-сосудистых заболеваний или диабета 2-го типа, посоветовав …

Шесть чашек кофе в день защитят от камней в желчном пузыре

Кофеин способствует выработке желчных кислот, препятствующих формированию камней. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного группой специалистов из Копенгагенского университета (Дания), опубликованы в журнале Journal of Internal Medicine. Исследователи проанализировали данные о здоровье и образе жизни почти 104 с половиной тысяч взрослых людей. Информация о них собиралась в среднем на протяжении восьми лет. Ученые сопоставили число чашек …

Чем опасен ополаскиватель для рта? Врачи — о вреде для сосудов и кишечника

В феврале 2024 года британский стоматолог Зои Брукс из Плимутского университета заявила, что ополаскиватели для полости рта, особенно те, что содержат хлоргексидин, могут привести к повышению кровяного давления. Источник: https://ru.freepik.com Согласно ее исследованиям, минимум 5 видов бактерий в слюне выполняют важную функцию: восстанавливают пищевые нитраты до нитритов, высвобождая при пищеварении оксид азота, чем способствуют поддержанию …

Входим в квартиру, а пациентка говорит: «Я уже родила». Истории от врача скорой помощи

Когда счет идет на секунды. Источник: Unsplash.com «У вас случилась клиническая смерть, но мы вас вернули назад», — этой фразой Елена Борискина встречает своих пациентов, когда они открывают глаза после сердечно-легочной реанимации. Елена не понаслышке знает, что такое работать, когда счет идет на секунды, особенно если тебе дали неточный адрес. Честный рассказ о спасенных жизнях …

Ученые нашли в мозге выключатель аппетита

Nature Metabolism: обнаружена сеть нейронов, которая выключает чувство голода. Источник: https://ru.freepik.com Ученые из Института Макса Планка обнаружили у мышей сеть нейронов, которая буквально «выключает» чувство голода — сразу после того, как животное почувствует запах еды. Но у мышей с ожирением этот механизм не работает. Работа опубликована в журнале Nature Metabolism. Исследователи нашли новую группу нервных клеток в медиальной перегородке мозга, которая напрямую связана с обонятельной …

Россиянам раскрыли способы отключить мозг и хорошо выспаться

Врач Мальцова: Медитации и чтение бумажных книг помогут нормализовать сон. Источник: Unsplash.com При первых же признаках бессонницы не стоит прибегать к медикаментам, считает врач-педиатр и эксперт международной компании Coral Club Марина Мальцова. В беседе с «Лента.ру» она раскрыла россиянам простые способы отключить мозг и хорошо выспаться. В первую очередь она порекомендовала ложиться и вставать в одно и то же время даже в выходные, ограничить использование телефонов и компьютеров за один-два часа до сна, …