Рубрика «Здоровье»

Как связаны лишний вес и преждевременное старение мозга?

Новое исследование ученых пролило свет на тревожную закономерность. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Избыточный вес уже давно ассоциируется с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других проблем со здоровьем. Однако новое исследование, проведенное учеными из Японии, показало, что ожирение может также способствовать преждевременному старению мозга. Что обнаружили ученые? Специалисты изучили влияние висцерального жира – той жировой ткани, …

Гости российского отеля массово пожаловались на отравление

По факту случившегося начали проверку. Источник: Image by Freepik В семейном отеле города Миасс вблизи озера Тургояк в Челябинской области произошла вспышка инфекционного заболевания. Об этом сообщается на официальной странице Следственного управления СК РФ по региону во «ВКонтакте». По данным источника, 25 и 26 февраля гости отеля массово пожаловались на плохое самочувствие. Не менее 11 …

Россиянам назвали улучшающий сон продукт

Врач Сергей Агапкин заявил, что творог помогает улучшить качество сна. Источник: https://ru.freepik.com Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин дал совет россиянам, которые испытывают проблемы со сном. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» он назвал продукт, который улучшает качество сна. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим». Агапкин заявил, что наладить сон поможет творог. Как объяснил специалист, в этом продукте содержится триптофан — аминокислота, …

Названы три полезных альтернативы яйцам на завтрак

Health News: творог, соевый сыр и чечевица помогут заменить яйца на завтрак. Источник: https://ru.freepik.com Соевый сыр тофу, творог и чечевица могут заменить богатые белком куриные яйца на завтрак. Об этом изданию Health News рассказала диетолог Далия Бейдун из Университета Род-Айленда (США). По словам врача, мясо и яйца выступают одними из основных источников белка в рационе. Последние быстро готовятся и легко усваиваются, однако могут быстро …

Невролог объяснила, когда нужно оперировать межпозвоночную грыжу

Хирургическое вмешательство требуется далеко не всегда. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Межпозвоночная грыжа — это состояние, при котором происходит смещение части диска между позвонками, что может приводить к сдавлению нервных окончаний и возникновению болей, слабости или онемения в конечностях. В большинстве случаев это состояние можно лечить консервативными методами, однако существуют ситуации, когда без хирургического вмешательства …

Пост без стресса: как соблюдать без вреда для здоровья? Объясняет нутрициолог

Чем заменить мясные и молочные продукты, чтобы не было дефицита питательных веществ. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Великий пост в 2025 году продлится с 3 марта по 19 апреля. Для многих это время духовного очищения и воздержания, в том числе в питании. Однако отказ от мясных и молочных продуктов требует особого подхода, чтобы сохранить силы …

Как по ногтям определить, что организм стареет слишком быстро?

Простой способ от профессора. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Возраст в паспорте не всегда отражает реальное состояние организма. Иногда биологическое старение происходит быстрее, чем календарное, и это можно определить по некоторым внешним признакам, таким как скорость роста ногтей, например. Доктор Дэвид Синклер, профессор генетики Гарвардской медицинской школы, утверждает, что скорость роста ногтей является показателем биологического возраста …

3 веские причины есть селедку каждый день

Сельдь – это питательный и полезный продукт, который при правильном употреблении способен укрепить здоровье. Однако важно помнить о качестве рыбы, способах ее приготовления и допустимых порциях. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Сельдь – это не только традиционный продукт на столе, но и настоящий кладезь полезных веществ. Эту рыбу можно встретить как в праздничных блюдах, так и в …

Бежим на маркетплейс, чтобы закрыть потребность в любви: о чем говорят эмоциональные покупки

Философия общества потребления заставляет нас в темпе спринтера зарабатывать и тратить деньги, снова зарабатывать… Кажется, что этот бег по кругу не закончится никогда. Как вырваться из-под власти вещей и почему нам так нравится покупать «воображаемые продукты»? Источник: Freepik.com/CC0 Мир шопинга манит нас новинками, привлекает брендами, очаровывает обещанием красивой жизни. И если для одних покупки остаются в зоне «рацио», …

Все, что нужно знать про оземпик в 2025 году: свежие научные данные

Ученые обнаружили новые преимущества применения оземпика — правда, вместе с новыми рисками. Источник: Freepik.com/CC0 Семаглутид (торговые названия Ozempic и Wegovy) вот уже несколько лет является настоящим хитом среди лекарств, и его популярность продолжает расти. Иногда кажется, что на нем «сидят» все: и обычные люди, и инфлюенсеры, и всевозможные знаменитости. Все благодаря тому чудодейственному эффекту, который оказывает этот препарат на вес — он позволяет легко, без диет, изнурительных …