Семейный портал

Ничто не заменит здорового образа жизни. Николай ПроценкоАвтор материала Источник: Unsplash.com Мы постоянно слышим о новых «чудесных» способах продления жизни и улучшения здоровья — биологически активные добавки (БАД), модные диеты, необычные процедуры. Некоторые люди полностью перестраивают свой образ жизни и расписание, пытаясь соответствовать бесконечным рекомендациям различных «интернет-гуру» и «инфлюенсеров». Попытки улучшить свое здоровье и продлить …

Читать далее

Стоматолог Магомедов: для качественной чистки зубов одной щетки недостаточно. Источник: Freepik.com/CC0 Чтобы поддерживать красоту и здоровье зубов, недостаточно просто чистить зубы дважды в день, считает стоматолог-терапевт «СМ-Стоматология» Назир Магомедов. О пяти распространенных ошибках во время этой гигиенической процедуры, а также о том, как их не допускать, специалист рассказал с «Газетой.Ru». Первая ошибка — слишком быстрая чистка. Как обратил внимание врач, многие люди чистят зубы «на скорую …

Читать далее

Сколько страниц нужно читать в день? Источник: https://ru.freepik.com Чтение — одно из самых удивительных умений, которым в масштабах эволюции человек овладел сравнительно недавно. Чтобы научиться превращать символы в смыслы, потребовалась перестройка ряда функций мозга. Ученые много лет изучают, как именно чтение влияет на память, внимание, эмоциональное состояние и даже продолжительность жизни. Рассказываем, в чем польза …

Читать далее

Нутрициолог Куликов: Каши быстрого приготовления на самом деле бесполезны. Источник: Unsplash.com Большое количество людей начинают свое утро с каш быстрого приготовления, которые на самом деле считаются самыми бесполезными. Об этом журналистам «Газеты.Ru» рассказал директор Института прикладной биотехнологии и пищевой инженерии имени академика РАН И. А. Рогова Университета РОСБИОТЕХ, кандидат технических наук Дмитрий Куликов. По его словам, хлопья быстрого приготовления получаются …

Читать далее

На это важно обратить внимание. Источник: https://ru.freepik.com Несмотря на успехи в борьбе с туберкулезом, Россия остается одной из стран с высокими показателями заболеваемости. Определить наличие этой болезни по внешним признакам нельзя, рассказала Life.ru кандидат медицинских наук, врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская. «Чтобы не пропустить начало болезни, важно ежегодно проходить профобследование: детям для этого выполняют пробу Манту, диаскинтест или другие лабораторные тесты, взрослым …

Читать далее

Диетолог Павлюк: грибы являются самым опасным продуктом для домашних заготовок. Источник: Unsplash.com Грибы являются одним из самых опасных продуктов для домашних заготовок, поскольку с ними чаще всего связаны случаи серьезных отравлений. Об этом в беседе с «Радио 1» предупредила диетолог Наталья Павлюк. «Чаще всего я сталкивалась с отравлениями грибами. Это подтверждается и статистикой: грибы являются лидером по количеству тяжелых отравлений, в том числе и в соленом виде», — сообщила …

Читать далее

Девушка рассказала о борьбе с раком мозга в 25 лет и о том, какая поддержка нужна онкопациентам на самом деле. Авторы и эксперты Екатерина МазеинаАвтор материала Виктория Левкина Источник: Unsplash.com/CC 0 Столкнуться с опухолью мозга в 25 лет и найти в себе силы не только бороться, но и помочь другим — такой опыт у Виктории, …

Читать далее

И как облегчить свое состояние дома. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Оториноларинголог сети «Клиника Фомина» Светлана Марнова рассказала Здоровью Mail, почему может возникнуть насморк и что с ним делать. Причины насморка (ринита) могут быть очень разными. У некоторых пациентов с насморком выявлялись аллергии, полипы и другие образования носа. Некоторые женщины страдают от насморка в первые дни …

Читать далее

Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте.Елизавета Пономарева Источник: Image by FreepikЗдоровье Mail запускает первые в России обучающие видео о первой помощи Проект «Здоровье Mail» совместно с петербургским отделением «Российского общества первой помощи» запустил серию коротких обучающих видео о том, как правильно действовать в экстренных ситуациях. Это первые в России ролики, …

Читать далее

Он преодолел дистанцию в 1000 метров за 1 минуту 17 секунд. Источник: Unsplash.com 17 октября. ПРАВМИР. Российский спортсмен Иван Ермаков стал бронзовым призером чемпионата мира по паралимпийскому велоспорту, который проходит в Рио-де-Жанейро. Он показал результат 1 минута 17,657 секунды в гонке на 1000 метров среди участников с поражением опорно-двигательного аппарата. Первое место занял испанец Рикардо Тен Аргилес, финишировавший с результатом 1.15,182. На втором месте — …

Читать далее