Диетолог Соломатина назвала лучшие продукты для перекуса при проблемах с ЖКТ
Часто перекусы требуются, когда ведется очень активный образ жизни. Источник: Image by FreepikУтолить голод. Почти треть россиян (31%) признались, что между основными приемами пищи утоляют голод водой и чаем. Об этом сообщает «Газета.ру» со ссылкой на опрос, в котором приняли участие более одной тысячи респондентов. При этом 29% из них также рассказали, что стараются использовать для перекуса что-то полезное: орехи, фрукты, йогурт. Еще 25% перекусывают «чем получится», …