Семейный портал - Страница 131 из 438 -

7 секретов долголетия Елизаветы II

Как королеве удалось прожить долгую жизнь здоровой и энергичной?Режим дняВремя на себяРегулярная физическая активностьЛичное развитиеДиетаОтказ от куренияСтрессоустойчивость и оптимизмРежим дняВремя на себяРегулярная физическая активностьЛичное развитиеДиетаОтказ от куренияСтрессоустойчивость и оптимизмЕще Источник: legion-media.ru Елизавета II — личность, феноменальная во всех отношениях. Королева дожила до преклонных лет в добром здравии и трезвой памяти, заставив многих заинтересоваться тем, что же …

Дерматолог рассказала, как выбрать недорогой, но качественный шампунь

5 критериев, на которые стоит обратить внимание. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Дерматолог сети «Клиника Фомина» Наталия Сирмайс объяснила Здоровью Mail, по каким принципам подбирается средство для мытья волос. Хороший шампунь не обязательно должен стоить дорого, среди бюджетных средств есть достойные варианты, которые подарят вашим волосам здоровье, блеск и объем, не хуже, чем в рекламе. …

Как сделать жизнь здоровее с помощью простых ежедневных практик

Рассказываем, какие бытовые привычки не требуют много времени, но помогают сохранять здоровье. Екатерина ЛакизоАвтор материала1. Питьевая вода для хорошего самочувствия 2. Контрастный душ для улучшения терморегуляции3. Отказаться от лифта в пользу легкого кардио4. Вспомнить о духовом шкафе 5. Прогулка в обед для профилактики выгорания6. Овощи для памяти, зрения и хорошего настроения7. Досуг не у монитора для сохранения …

Гимн России: символ единства и национальной гордости

Гимн России – это не просто музыкальное произведение, это символ страны, отражающий ее историю, культуру и дух народа. Он звучит на торжественных мероприятиях, спортивных соревнованиях, праздничных концертах, объединяя миллионы людей чувством гордости за свою Родину. Чтобы лучше понять его величие, можно посмотреть гимн России видео и прочувствовать всю его мощь. История гимна России богата и …

Стало известно, что на самом деле управляет нашими повседневными действиями

Psychology & Health: большинство наших действий выполняется «на автопилоте». Источник: Freepik.com/CC0 Две трети повседневных поступков люди совершают не обдуманно, а по привычке. К такому выводу пришли учёные из Университета Суррея, Университета Южной Каролины и Центрального Квинслендского университета. Работа опубликована в журнале Psychology & Health. Привычки — это действия, которые запускаются автоматически, когда человек оказывается в …

Врач объяснила, как связаны смартфон и акне

Смартфон давно стал неотъемлемой частью повседневности, но мало кто задумывается о том, что это один из самых загрязненных предметов, на поверхности которого обитает огромное количество бактерий, вирусов и даже гельминтов. Источник: Unsplash.com Об этом в беседе с РИАМО сообщила врач-инфекционист медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина. К слову, газета «Известия» вместе с экспертами напомнила, какие предметы считаются основными рассадниками опасных микроорганизмов, …

В РФ лечение отечественной вакциной от рака могут начать в течение 1,5 месяца

В настоящее время уже созданы группы добровольцев. Источник: Unsplash.com В России готовы в течение 1−1,5 месяца начать лечить рак отечественной вакциной. Об этом заявил директор НИЦЭМ имени Н. Ф. Гамалеи Александр Гинцбург на круглом столе Российского исторического общества, который посвящен истории лидерства РФ в области медицинской науки и технологии. «Все документы некоторое время тому назад направлены в министерство здравоохранения и, надеемся, в ближайшее время институт …

У «буханки» может появиться неожиданный конкурент

Легендарному ульяновскому фургону давно требуется адекватная замена.Quto: на базе пикапа «Промтех Капитан» хотят создать минивэн. Как стало известно ранее, нижегородский автопроизводитель «Промтех» предложит российским покупателям пикапы «Капитан»: в основе этой машины лежит китайский Huanghai N2, для которого нижегородцы изготовят оригинальные надстройки. В их числе — кузов-минивэн. Редакция Quto выяснила подробности. Quto.ru Шасси, которое, как уверяет …

Назван заменитель сахара, безопасный для мозга

Neurology: назван заменитель сахара, которые не ускоряет старение мозга. Источник: Legion-Media Искусственные подсластители — за исключением тагатозы — могут ускорять снижение когнитивных функций и ухудшать память, особенно у людей с диабетом. К такому выводу пришли ученые из Университета Сан-Паулу (Бразилия). Результаты исследования опубликованы в журнале Neurology. Ученые проанализировали данные о диете и состоянии здоровья 12 772 взрослых людей. Средний возраст добровольцев составил 52 года. В течение 24 лет …

Действительно ли прививки опасны: объясняет врач

Мнение эксперта о том, несут ли прививки риски для здоровья. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com С началом учебного года и сезона простуд традиционно стартует и сезон вакцинации. Однако в обществе до сих пор сильны антипрививочные настроения, которые ставят под угрозу благополучие как отдельных людей, так и социума в целом. Антивакцинаторство или антипрививочное движение — это общественное течение, которое оспаривает эффективность, безопасность …