Семейный портал

Вот в чем его суть. Источник: https://ru.freepik.com Общественная организация «Зов народа» предложила разработать и внедрить на федеральном уровне программу «Стимулирование здорового образа жизни через систему финансовой мотивации», условно названной «Кешбэк за здоровье». Инициативу уже направили на рассмотрение в Госдуму, пишет Life.ru. По задумке общественников, тем россиянам, которые отказываются от спиртных напитков и сигарет, а также смогут подтвердить это справкой от нарколога или терапевта, предлагают предоставлять бонусы. Среди …

Читать далее

Врач Васильева призвала измерить окружность талии для предотвращения инфаркта. Источник: Unsplash.com Кардиолог Ирина Васильева заявила, что 70 процентов инфарктов и инсультов можно предотвратить. Шесть простых шагов для профилактики возникновения этих заболеваний она перечислила в своем Telegram-канале. «Необходимо уточнить, были ли в семье сердечно-сосудистые катастрофы у родственников первой линии», — написала Васильева. Также нужно измерить рост, вес, окружность талии и рассчитать индекс массы тела. Кроме …

Читать далее

Вот что советует специалист по питанию. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik От коллагеновых порошков до жевательных конфет для поддержания иммунитета – добавки повсюду: в наших лентах соцсетей, на полках супермаркетов, и в шкафчиках в ванной. Они обещают кардинально улучшить наш сон, сделать нашу кожу сияющей, помочь с концентрацией внимания или даже продлить нашу жизнь. …

Читать далее

Выясняем, действительно ли вредно хрустеть костяшками пальцев и может ли от этого ухудшиться состояние суставов рук в старости.Марина ЧерновскаяАвтор Здоровье Mail Каждый любитель похрустеть костяшками пальцев наверняка слышал страшилки о возможных последствиях такой привычки. Характерно, что такие предостережения обычно начинались со слов «Я, конечно, не врач, но…». А как обстоят дела в действительности? Мнение специалистов …

Читать далее

Врач-онкогинеколог «СМ-Клиника» Иван Комар в беседе с РИАМО рассказал, в каких случаях женщине необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение для диагностики. Источник: Unsplash.com Он отметил, что на сегодняшний день рак шейки матки и яичников по-прежнему выявляют на II или III стадии, причем как у пожилых, так и у молодых пациенток. Как слову, как предупреждал акушер-гинеколог, репродуктолог Павел Базанов в интервью «Москве 24», задержки более …

Читать далее

В предстоящий период подъема заболеваемости россиянам будет непросто уберечься от нового штамма коронавируса «стратус» на фоне его высокой контагиозности. Источник: Image by Freepik Но большинство россиян перенесут его без серьезных последствий, а тем, кто входит в группы риска, следует заранее вакцинироваться, рассказал профессор МГУ, доктор биологических наук, вирусолог Алексей Аграновский Общественной службе Новостей. «Современные штаммы коронавируса очень летучие, очень контагиозные, …

Читать далее

Вот что нужно делать. Источник: Unsplash.com Когнитивные способности не всегда ухудшаются с возрастом, считает врач-терапевт и гериатр Андрей Ильницкий. Способы сохранить хорошую память и острый ум до глубокой старости он подсказал в беседе с aif.ru. По словам Ильницкого, на уровень умственных способностей у пожилых влияют генетика, образ жизни и социальная активность. Врач подчеркнул, что ум …

Читать далее

Тревога — неотъемлемая часть нашей жизни, которая может быть полезна, но чаще всего все же доставляет сильный дискомфорт. Собирать дополнительную информацию, игнорировать навязчивые мысли или заниматься дыхательными практиками — что лучше помогает ею управлять? Давайте разбираться. Источник: Legion MediaЧто такое тревога Для лучшего понимания разграничим понятия «беспокойство» и «тревога». Беспокойство — это эмоция, побуждающая предпринимать определенные действия для предотвращения проблем. …

Читать далее

Многие хозяйки в поисках полезной и вкусной альтернативы растительному маслу вспоминают о топленом. Когда-то оно стояло на кухне у каждой бабушки, а теперь переживает второе рождение: его все чаще рекомендуют диетологи и повара. Разбираемся, почему топленое масло считается самым безопасным для жарки, в чем его польза и как приготовить его в домашних условиях без лишних …

Читать далее