Семейный портал

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности во всем мире Источник: Unsplash.com Однако значительная часть этих заболеваний поддается профилактике, в том числе за счет коррекции питания. Одним из наиболее ценных продуктов для сердечно-сосудистой системы являются рыба и морепродукты, рассказала «Газете.Ru» доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней № 2 Пироговского Университета Эльвира Хачирова. Подписывайтесь на наш канал в MAX, чтобы не пропустить самые важные новости! …

Читать далее

Специалисты уверены: периодическое расхламление необходимо каждому — оно может создать порядок не только в доме, но и в голове. Источник: Unsplash.com/CC0 Как бы ни было неприятно это признавать, выражение «бардак в доме — бардак в голове» — не просто эффектная фраза, она подкреплена научными данными. Беспорядок там, где мы живем, и наше психическое здоровье действительно …

Читать далее

Хирург Наджент назвала инъекции ботокса в молодом возрасте пустой тратой денег. Источник: https://ru.freepik.com Пластический хирург Нора Наджент призвала молодежь отказаться от инъекций ботокса. Идеальный возраст для этой процедуры она назвала в разговоре с изданием Terra. «Невозможно лечить то, чего еще нет. Вводить ботокс в 20 лет — это пустая трата денег», — пояснила Наджент. По ее словам, к косметологу необходимо обращаться в том возрасте, когда …

Читать далее

Инфекционист Зыкова: Штамм «Стратус» в 70 процентах вызывает осиплость голоса. Источник: Unsplash.com Штамм «Стратус» по симптомам напоминает ОРВИ, но имеет одну особенность. О специфике нового штамма коронавируса рассказала доцент кафедры инфекционных болезней и эпидемиологии ИКМ Пироговского университета Ольга Зыкова в беседе с aif.ru. Эксперт отметила, что клинические проявления «Стратуса» не отличаются тяжестью. Заболевание протекает относительно легко и вызывает симптомы, напоминающие простуду. Однако, по ее словам, …

Читать далее

По словам эксперта, упражнение развивает баланс и координацию. Источник: https://ru.freepik.com Фитнес-тренер Ольга Яблокова раскрыла пользу упражнения «ласточка» и дала советы по правильной технике его выполнения. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс». По словам специалиста, упражнение развивает баланс, силу и координацию тела. Яблокова добавила, что «ласточку» можно включить в любую тренировочную программу. Тренер также рассказала о том, как правильно выполнять «ласточку». «Исходное положение стоя, ноги на ширине …

Читать далее

Врач Парамонов: прививку от гриппа можно делать уже в сентябре. Источник: Unsplash.com Оптимальный срок вакцинации от гриппа — сентябрь-октябрь. Иммунитет вырабатывается за две-четыре недели и защищает весь сезон. Об этом «Парламентской газете» сообщил врач-терапевт Алексей Парамонов. «Если упустить этот срок и сделать прививку, например, в декабре, иммунитет может не успеть сформироваться до начала активной циркуляции вируса», — отметила в свою очередь кандидат медицинских наук, доцент кафедры …

Читать далее

Совместная жизнь с человеком, который вас не слушает, не понимает и не ценит, неминуемо приводит к хроническому стрессу, что несет с собой катастрофические последствия для здоровья. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного группой психологов из Эдинбургского университета (Великобритания), опубликованы в журнале Psychosomatic Medicine. Ученые проанализировали данные, касающиеся более 1200 мужчин и женщин, информация о которых собиралась …

Читать далее

Для этого ею даже не нужно шевелить. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного специалистами из Университета Финис Терраэ (Чили) и Университета Эдит Коуэн (Австралия), опубликованы в Scandinavian Journal of Medicine and Sports Science. В эксперименте участвовали 30 здоровых мужчин в возрасте от 18 до 34 лет. Недоминирующая рука каждого участника была намеренно …

Читать далее

Рассказываем, почему у вас могут быть проблемы с запоминанием, что делать, если все забываешь, и когда стоит обратиться к врачу.Вспомнить все: как устроена человеческая памятьПериодическая забывчивостьПроблемы с памятью: относительная нормаПричины проблем с памятью: чек-листКак сохранить памятьВспомнить все: как устроена человеческая памятьПериодическая забывчивостьПроблемы с памятью: относительная нормаПричины проблем с памятью: чек-листКак сохранить памятьЕще Источник: Freepik.com/CC0 «Вечно …

Читать далее

Эпидемиолог Онищенко предупредил, что лихорадка чикунгунья может привести к летальному исходу. Источник: Unsplash.com Обнаруженная у вернувшегося из Шри-Ланки россиянина лихорадка чикунгунья может быть смертельно опасной для самого человека, но не для окружающих, сообщил в беседе с aif.ru эпидемиолог, бывший главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко. Специалист отметил, что чикунгунья передается не от человека к человеку, а с укусами комаров. Напомним, заболевший россиянин вернулся домой из Шри-Ланки после 10 дней отдыха. На следующий …

Читать далее