Семейный портал

Она есть у многих. Источник: Unsplash.com Печень является едва ли не самым важным органом в теле человека, от которого напрямую зависит здоровье всего организма. Некоторые привычки, которые есть у многих людей, могут подорвать ее работу, рассказала Life.ru врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиники» Наталья Панина. Врач объяснила, что печень нейтрализует токсины, синтезирует белки, гликоген и холестерин, вырабатывает желчь для пищеварения и служит хранилищем витаминов, железа и глюкозы. «Лишний вес — один из главных …

Читать далее

Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте. Источник: Unsplash.comИнфекционист рассказала о новом штамме коронавируса Инфекционист Ирина Сливинская в разговоре со Здоровьем Mail отметила, что новый штамм COVID-19 — «Стратус» (Stratus) — быстро распространяется в России, особенно в Москве. Однако паниковать не стоит: болезнь протекает в легкой форме, напоминая обычную ОРВИ, так …

Читать далее

Усталость и выгорание — это совсем не одно и то же. Источник: Freepik Важно уметь отличать эти два состояния, поскольку выгорание не проходит само собой и требует определенного подхода. О том, как отличить обычную усталость от выгорания, «Газете.Ru» рассказала врач-кардиолог «СМ-Клиника» Ирина Тарасова. Как объяснила врач, усталость проходит после отдыха. Утром появляется энергия. Человек ощущает интерес к жизни, радость от общения, …

Читать далее

Пассажиры рейса Анталья — Москва авиакомпании Southwind начали падать в обморок после двух часов в закрытом самолете без кондиционера. Источник: Unsplash.com Пассажиры рейса Анталья — Москва авиакомпании Southwind начали падать в обморок после двух часов в закрытом самолете без кондиционера. Об этом сообщает РЕН ТВ. По данным канала, на место приехала скорая, так как пассажиры, среди которых были дети, стали терять сознание. «‎По …

Читать далее

И как правильно готовить оладьи из кабачков. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com Сезон кабачков в самом разгаре, и сейчас — идеальное время, чтобы привести себя в форму без лишних затрат. Можно ли похудеть на кабачках и как это сделать, Здоровью Mail рассказала врач-диетолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Надежда Литвинова-Гразион. Кабачки — продукт с низкой калорийностью (всего 24 …

Читать далее

О том, как каблуки влияют на женское здоровье, читайте в нашей сегодняшней статье.Марина ЧерновскаяАвтор Здоровье Mail Источник: https://ru.freepik.com Недавний опрос Американской ассоциации подологов (APMA) показал, что высокие каблуки являются основной причиной боли в стопе среди тех, кто их носит: более 70% женщин утверждают, что каблуки причиняют им дискомфорт. Почему каблуки вредны Перечислим наиболее распространенные причины. Боль в стопе «С точки зрения кинетики высокие …

Читать далее

Ответы на шесть самых распространенных вопросов по этой теме. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Мы все, вне зависимости от пола, рождаемся с молочными железами. Они состоят из железистой ткани, жира и связок, которые крепят их к грудной клетке. Примерно у половины из нас — у тех, кто принадлежит к женскому полу — в период …

Читать далее

Сегодня часто можно встретить людей, которые жалуются на забывчивость, трудности с концентрацией и ощущение усталости мозга. Источник: Unsplash.com Причем не только среди пожилых, но и людей молодого возраста. О том, как укрепить когнитивное здоровье с помощью простых, но эффективных приемов, «Газете.Ru» рассказала врач-невролог «СМ-Клиника» Бэлла Шахмурзаева. Она отметила, что причины снижения когнитивных способностей могут быть …

Читать далее

Вы удивитесь! Источник: Unsplash.com Привычные для всех людей очки — для зрения или солнцезащитные — могут стать рассадником микробов. Такое может произойти в случае несоблюдения гигиены, рассказала Life.ru эксперт в области биотехнологий, старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева. «Согласно исследованиям, наибольшее количество микроорганизмов скапливается на носоупорах и заушниках, так как они постоянно соприкасаются с кожей. Среди найденных бактерий можно отметить …

Читать далее

Источник: Image by Freepik Сбросить вес без диет вполне реально, считает терапевт, специалист XFIT Екатерина Ладыгина. Популярное заблуждение о похудении она опровергла в разговоре с «Лентой.ру». «Мы либо ограничиваем питание, либо увеличиваем физическую активность в течение дня. В идеале лучше совмещать оба фактора, но это необязательное для похудения условие», — объяснила она. Ладыгина также уточнила, …

Читать далее