Семейный портал - Страница 169 из 437 -

Названы симптомы профессионального выгорания

Разбираемся, как с ним справиться. Источник: Unsplash.com Профессиональное выгорание — глубокое психоэмоциональное состояние, вызванное хроническим стрессом на работе. В 2019 году ВОЗ официально включила его в реестр болезней, определив триаду ключевых признаков: эмоциональное истощение, цинизм и отчуждение к работе, ощущение неэффективности. Выгорание может быть сигналом системных проблем в организации, рассказала 360.ru психолог Олеся Бережная. Она объяснила, что когда человек «горит идеей», он работает не столько …

Дуров поделился тремя советами отца-долгожителя

Основатель Telegram Павел Дуров поделился тремя советами, которые ему дал отец-долгожитель. Их он опубликовал в своем Telegram-канале. Источник: Legion Media/IPASocialIT/IPA/Sipa USA Дуров рассказал, что недавно попросил отца, которому в июле исполнилось 80 лет, дать три рекомендации, которые нужно передать следующему поколению. Первый совет Дурова-старшего заключался в том, чтобы подавать пример. «Люди — особенно дети — берут пример с того, что вы делаете, …

«Попкорновый мозг»: ученые говорят о снижении концентрации из-за соцсетей

Каждую минуту в мире просматривается 139 миллионов Reels. Источник: Unsplash.com 14 августа. ПРАВМИР. В мире каждую минуту просматривается почти 139 миллионов Reels в соцсетях. Такие данные показал отчет Data Never Sleeps компании Domo за 2024 год. Ученые говорят, что этот непрерывный поток контента меняет наше умение концентрироваться. Психолог Глория Марк выяснила, что среднее время, за …

ЛОР-врач рассказал, кому нельзя есть мороженое

Для остальных поедание пломбира — отличный способ закаливания. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com Врач-оториноларинголог «СМ-Клиника» Антон Ризаев объяснил Здоровью Mail, почему полезно есть мороженое и в каких случаях этого делать все-таки не стоит. Холод (в том числе и локально, в горле) — стрессовый фактор для человеческого организма. Однако для здорового человека в разумных пределах он …

Создано первое в мире противоядие от отравления угарным газом

PNAS: разработан безопасный антидот от отравления угарным газом. Источник: https://ru.freepik.com Ученые из Медицинской школы Университета Мэриленда создали новый белковый препарат, который может стать эффективным и безопасным антидотом от отравления угарным газом. Работа опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). Газ выделяется при сгорании топлива и опасен в замкнутых помещениях — например, при неисправной вентиляции газового оборудования, работе бензиновых генераторов или автомобилей в гараже. …

Онколог назвал овощ, защищающий от рака

И как он появился на нашем столе. Источник: Unsplash.com Сегодня брокколи легко найти на полках любого супермаркета, но путь этого овоща на наши столы был куда длиннее, чем его хрустящий стебель. За 2,5 тысячи лет брокколи успела стать любимицей императоров и президентов, поводом для гастрономических и научных дискуссий. За что мы так любим этот овощ, …

Вредно ли спать в носках

Вообще спать в носках не вредно, а зачастую даже полезно. Однако важно помнить о некоторых нюансах — о них расскажем далее.Марина ЧерновскаяАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik «Тело должно дышать во время сна», — говорили нам родители в детстве. Но что делать, если ноги мерзнут и так хочется надеть теплые носки перед сном? Действительно ли это …

Жертвы смартфонов. Как избавиться от тоннельного синдрома

Да, современный человек страдает от гиподинамии. Но две мышцы у него точно прокачаны на отлично — на большом и указательном пальцах правой руки, которые управляют смартфоном и компьютерной мышкой. Источник: Freepik.com/CC0 Да, современный человек страдает от гиподинамии. Но две мышцы у него точно прокачаны на отлично – на большом и указательном пальцах правой руки, которые …

Названа неочевидная причина одиночества

Международная команда ученых выяснила, что одиночество может не только влиять на то, как мы воспринимаем других, но и искажать собственную самооценку Источник: Unsplash.com Люди, ощущающие себя одинокими, чаще считают, что дают меньше поддержки и создают больше проблем в отношениях, особенно с семьей. Работа опубликована в журнале Psychophysiology. Авторы работы отмечают, что одиночество — это не …

Найден способ определить рак гортани по голосу

Международная команда ученых нашла способ выявлять первые признаки рака голосовых связок без болезненных процедур Источник: Unsplash.com Оказалось, искусственный интеллект способен анализировать голос и обнаруживать изменения, которые могут указывать на доброкачественные или злокачественные поражения голосовых складок. Работа опубликована в журнале Frontiers in Digital Health. Подписывайтесь на наш канал в MAX, чтобы не пропустить самые важные новости! …