Семейный портал - Страница 25 из 440 -

Психолог назвала первые ред-флаги, которые помогают вычислить абьюзера

Психолог Локтионова: нарушение границ партнера является ред-флагом. Источник: https://ru.freepik.com Ред-флагами называют тревожный звоночки, которые предупреждают о грядущих проблемах, связанных с поведением партнера. Первыми и главными ред-флагом мужчины являются неуважение границ избранницы и неадекватная реакция на ее отказ. Об этом НСН рассказала клинический психолог, юрист по семейным (гражданским) спорам Анастасия Локтионова. «Первый ред-флаг — это, конечно, всегда нарушение границ. Например, когда человек приходит на свидание …

Эффект плато: почему сложнее всего сбросить последние 5 кг

Когда цель близка, бывает особенно трудно. Но это нормально!1. Пересмотреть свои цели2. Перераспределить размер порций еды3. Не забывать про подтягивания и отжимания4. Пересмотрите свое питание5. Боритесь со стрессом1. Пересмотреть свои цели2. Перераспределить размер порций еды3. Не забывать про подтягивания и отжимания4. Пересмотрите свое питание5. Боритесь со стрессомЕще Источник: Image by Freepik Все, кто пытался похудеть, …

Ученая рассказала, как уберечь себя в сильные морозы

ПНИПУ: прогулки при морозах ниже −25 градусов опасны для здоровья. Источник: Image by Freepik Температуры ниже минус 25 градусов представляют серьезную опасность для здоровья и не подходят для длительных прогулок. Выходить на улицу в такую погоду следует только по необходимости или для оказания помощи другим людям, предупредила Нина Вишневская, профессор кафедры безопасности жизнедеятельности ПНИПУ, доктор медицинских наук. Об этом «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе Пермского Политеха. …

Названа неочевидная причина слабости интимных мышц

Физиотерапевт Мардон: Запоры могут быть причиной слабости мышц тазового дна. Источник: https://ru.freepik.com Хронические запоры могут быть причиной слабости мышц тазового дна. Об этой неочевидной причине интимных проблем изданию The Guardian рассказала физиотерапевт, исследовательница тазовой боли Милли Мардон. По словам врача, очень часто слабость интимных мышц прогрессирует у людей, ведущих сидячий образ жизни. Она отметила, что многие намерено или непроизвольно …

Названа замедляющая старение привычка, раскрыта влияющий на риск рака еда

Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте.Елизавета Пономарева Источник: Unsplash.comПопулярная прививка оказалась способной замедлять старение у пожилых Ученые из Школы геронтологии имени Леонарда Дэвиса при Университете Южной Калифорнии установили, что вакцинация против опоясывающего лишая у пожилых людей может быть связана с более медленным биологическим старением организма. Анализ свыше 3800 участников в …

Названы главные риски регулярного посещения общепита

Разбираемся. Источник: Unsplash.com Люди, которые регулярно посещают заведения общественного питания, рискуют заработать проблемы со здоровьем. В основном они связаны с тем, что заведение может не соблюдать санитарно-гигиенические нормы, рассказала «Известиям» директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко. Для того чтобы обезопасить человека, нужно жестко следить за температурным режимом хранения, разморозки и приготовления пищи. Дело в том, что нарушение этих правил при приготовлении полуфабрикатов, овощей и молочных …

Названы главные признаки токсичных отношений в семье

Разбираемся. Источник: Unsplash.com Регулярное давление, чувство вины и обесценивание со стороны близких могут указывать на токсичные отношения в семье. Главное отличие этого психологического явления заключается в его хроническом характере, рассказала «Известиям» клинический психолог Ксения Савельева. «Обычный конфликт — это эпизод, который имеет разрешение и не подрывает фундамент отношений. Токсичные отношения — это сама система, деструктивная и повторяющаяся», — пояснила она. Наиболее тревожными сигналами токсичных отношений в семье, …

Россиянам рассказали, как вычислить испорченную еду в морозильнике

Есть несколько правил. Источник: https://ru.freepik.com/ Огромное количество людей предпочитает хранить продукты в морозильной камере про запас, так как это отличный способ сохранить свежесть и пользу продуктов. Однако такой способ нередко может испортить еду, рассказала Life.ru руководитель направления «Продукты питания» Фонда «Закон и здоровье» Ольга Анищенкова. Она подчеркнула, что тот факт, что продукт долгое время был заморожен, не значит, что он не может начать портиться. «Ошибки …

Назван самый уязвимый перед воздействием алкоголя орган

Психиатр Кунаковская: Даже однократный прием алкоголя грозит острым панкреатитом. Источник: Unsplash.com Поджелудочная железа является самым уязвимым перед воздействием алкоголя органом, рассказала врач-психиатр Елена Кунаковская. Последствия употребления спиртного она назвала в беседе с NEWS.ru. Кунаковская объяснила, что в поджелудочной железе нет ферментов для расщепления алкоголя. Из-за этого даже однократный обильный прием спиртного грозит острым алкогольным панкреатитом, предупредила она. По словам врача, этанол вызывает спазм …

Россиян предупредили о схеме с «записью на прием» в госучреждения

Мошенники чаще всего используют предлог якобы записи на прием в государственные организации, чтобы получить у граждан коды из СМС Источник: Unsplash.com Об этом сообщили в управлении МВД по борьбе с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий. По данным ведомства, злоумышленники сообщают потенциальным жертвам о мнимом перерасчете пенсий, тарифов ЖКХ или ошибках в налоговых документах. После этого они …