Семейный портал

Британский ортопед-хирург Касер Назир предупредил, что шлепанцы — не самый лучший выбор обуви для летнего периода. Источник: Unsplash.com Эксперт подчеркнул, что их ношение может серьезно повлиять на здоровье опорно-двигательного аппарата. Об этом он рассказал в интервью Daily Mirror. По словам специалиста, в шлепанцах свод стопы остается без необходимой поддержки, что повышает риск развития подошвенного фасцита — болезненного воспаления ткани в нижней части стопы. Кроме того, такая обувь …

Читать далее

Млекопитающие с более устойчивым иммунитетом живут дольше своих сородичей — к такому выводу пришли ученые из Университета Бата. Источник: Unsplash.com Работа опубликована в журнале Scientific Reports (SR). Исследователи проанализировали геномы 46 видов млекопитающих и выяснили: максимальная потенциальная продолжительность жизни (то есть максимальный зарегистрированный возраст особи) тесно связана с числом генов, отвечающих за иммунную защиту. Такие гены помогают организму справляться с инфекциями, …

Читать далее

О том, как новые научные открытия дают надежду людям, страдающим этими заболеваниями, рассказывает невролог. Источник: Freepik.com/CC0 Хроническая боль — коварный враг, с которым сталкиваются миллионы людей ежедневно. Особенно тяжело приходится женщинам, страдающим от мигрени и эндометриоза — состояний, которые медицина долгое время рассматривала как отдельные проблемы. О последних исследованиях, которые обнаружили связь между этими заболеваниями, и новых горизонтах в лечении, порталу Vokrugsveta.ru рассказал …

Читать далее

Science Focus: у обладателей одного имени есть общие черты внешности. Источник: https://ru.freepik.com Имя может влиять не только на идентичность, но и на внешность человека — к такому выводу пришли израильские ученые. Они установили, что с возрастом обладатели одного имени начинают выглядеть «похожими». Результаты исследования опубликованы в журнале Science Focus. Отправной точкой исследования стал феномен, известный как «эффект сопоставления лица». Он предполагает, что люди способны угадать имя человека, …

Читать далее

JGeront: после 49 лет мозг побуждает тело меньше двигаться. Источник: https://ru.freepik.com Ученые из Северо-Восточного университета (США) предположили, что возрастное снижение физической активности связано не только с потерей мышечной массы и подвижности, но и с изменениями в работе мозга. Результаты исследования опубликованы в Journal of Gerontology (JGeront). В основу научной работы легли данные исследования, проведенного Кембриджским центром старения и нейробиологии. В нем приняли участие добровольцы в возрасте от 18 лет до 81 года. …

Читать далее

Некоторые популярные гарниры замедляют обмен веществ, способствуют набору веса, нарушают работу пищеварительной системы и перегружают поджелудочную железу. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Unsplash.com1. Картофельное пюре Кажется безобидным, особенно если приготовлено «по-домашнему». Но пюре — это крахмальная бомба с высоким гликемическим индексом. Оно быстро повышает уровень сахара в крови, провоцируя резкий выброс инсулина. В результате — чувство голода …

Читать далее

Профилактика деменции — одно из важнейших направлений в поддержании здоровья мозга с возрастом. Наряду с физической активностью, правильным питанием и контролем артериального давления, все больше внимания уделяется когнитивным тренировкам. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Неожиданное, но эффективное упражнение, которое можно выполнять в любом возрасте, назвал известный психиатр, профессор Андрей Мещеряков. Его суть — простая детская игра, …

Читать далее

Курица давно считается более «здоровой» альтернативой красному мясу — говядине, баранине или свинине. Но результаты нового исследования, проведённого учеными из Италии, ставят под сомнение привычные представления. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Исследование провела группа учёных из Университета Болоньи. Они проанализировали рацион и состояние здоровья нескольких тысяч взрослых добровольцев, уделяя особое внимание частоте употребления разных видов мяса. …

Читать далее

Харассмент: что это простыми словами, виды, последствия. Источник: Freepik.com/CC0 Понятие харассмента, его виды и причины возникновения. Чем он опасен для жертв и агрессоров, как с ним бороться? Читайте в материале Super. Харви Вайнштейн, Роман Полански, Ларс фон Триер — после того, как этих известных мужчин женщины обвинили в домогательствах, о харассменте заговорили с удвоенной силой. Но несмотря на то, что тема не теряет актуальности, люди, столкнувшиеся с этой проблемой, зачастую не знают, …

Читать далее

И перечислил анализы, которые стоит сдать, если у вас гипертония. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: freepik.com/CC0 Профессор, куратор направления оперативной гинекологии Ecofamily Clinic, д.м.н. Камиль Бахтияров рассказал Здоровью Mail, почему с возрастом может повышаться давление.  После 40 лет в организме начинаются активные гормональные изменения — падает уровень прогестерона и эстрогенов. Это влечет за собой самые разные …

Читать далее