Названа лучшая диета для мечтающих похудеть. Это стратегия питания Дженнифер Энистон, Ким Кардашьян и Холли Берри

В стремлении к эффективным методам снижения веса ученые и диетологи постоянно изучают различные подходы к питанию. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Кадр из фильма "Развод по-американски" В поисках эффективных методов снижения веса ученые из Университета Колорадо провели исследование, сравнивающее две стратегии питания: постоянное ограничение калорий и диету «4:3». Результаты показали, что диета «4:3» более эффективна для похудения …

Journal of Personality & Social Psychology: степень удовлетворенности жизнью передается по наследству

Ученые выяснили, что способность быть счастливым «записана» в генах — так же, как и черты характера. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты нового исследования, опубликованные в Journal of Personality & Social Psychology, показали, что не только черты личности, но и степень удовлетворенности своей жизнью наследуются в значительно большей мере, чем считалось до сих пор. Ученые десятилетиями пытаются понять, …

«Царапнула цифра»: депутат предложил обнародовать список педофилов с фотографиями

Вячеслав Вегнер убежден, что публичный список должен предостеречь родителей. В Свердловской области предложили ввести публичные списки людей, которые были осуждены за педофилию. Предложение поступило от депутата Законодательного собрания Вячеслава Вегнера. Многодетного отца потрясли цифры, озвученные во время ответа уполномоченного по правам ребенка в области Игоря Морокова. Оказалось, что за 2024 год было совершено 800 преступлений …

Вы забудете о «крыльях»: лучшее упражнение на трицепс для красивых рук

Мягкая, обвисшая зона на задней стороне плеча — так называемые «крылья» — знакома многим. Эта часть руки особенно подвержена дряблости из-за естественного снижения тонуса мышц и коллагена с возрастом, малоподвижного образа жизни и редкой нагрузки на трицепсы. Однако вернуть рукам подтянутый и стройный вид можно — и не обязательно в спортзале. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 …

Что нужно знать о перекрестной аллергии

Что это такое и когда нужна диета: объясняем. Источник: Unsplash / CC0 Большинство молекул аллергенов достаточно уникальны. Аллергены — чаще всего это белки — могут быть структурно схожи у разных растений и продуктов питания. Поэтому иммунная система не может распознать различия между ними. Именно из-за этого развивается перекрестная аллергия. Антитела, которые реагируют на «стандартный» аллерген …

Российские чиновники пошли на поводу у мигрантов: нелегалам продлили срок пребывания до сентября

Нелегалы должны были до 30 апреля узаконить свой статус в России или покинуть страну, но в указ президента РФ внесли коррективы. В России продлят срок для нелегальных мигрантов, чтобы они узаконили свое пребывание. Истекающий 30 апреля срок, когда иностранцы должны были узаконить свой статус либо покинуть страну, продлен аж до 10 сентября. Эту радостную весть …

Как связаны рак и ожирение? Объясняет эндокринолог

Лишний вес не просто эстетическая проблема. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Ученые доказали: ожирение значительно увеличивает риск развития рака. Какие виды онкологии угрожают в первую очередь? Можно ли снизить опасность, сбросив вес? Здоровье Mail поговорил об этом с эндокринологом «Клиники Фомина» Еленой Масловой. Согласно исследованиям, в США около 18% случаев рака и 16% смертей от …

Жириновский «воскрес» и предложил захоронить Ленина: 22 апреля — день рождения вождя мирового пролетариата

Коммунисты уже начали отмечать 155-летний юбилей Владимира Ильича. Всё-таки, мы продолжаем жить в ленинской матрице. Не зря на днях, аккурат ко дню рождения вождя, его имя вновь всколыхнуло Сеть. В Верхней Пышме интегрировали памятник Ильичу в скейт-площадку. Так что Ленин стал местом притяжения детей и подростков на скейтах. В КПРФ назвали это «вандализмом» и потребовали …

Протирать кожу льдом — полезно или опасно? Объясняет дерматолог

Плюсы и минусы самой популярной домашней бьюти-процедуры. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Протирание лица кубиками льда — одна из из самых популярных домашних бьюти-процедур, вызывающих многочисленные дискуссии. Одни называют это лучшим средством для моментального спасения от отеков и расширенных пор, другие предупреждают о риске купероза и переохлаждения.  Дерматологи сети ‭«Клиника Фомина. Сочи» Кристина Закирова и …

Названы четыре занятия для улучшения психического здоровья

HSCC: четыре вида занятий на природе могут облегчить депрессию. Источник: https://ru.freepik.com Прогулки, садоводство, рыбалка и тренировки на природе могут облегчать тревожность и депрессию не хуже лекарств. К такому выводу пришли исследователи из Йоркского университета. Результаты исследования опубликованы в журнале Health & Social Care in the Community (HSCC). В исследовании участвовали 223 человека в возрасте от …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .