Растительные блюда легко усваиваются, насыщают организм витаминами и не перегружают пищеварение перед сном. При этом можно приготовить полноценный ужин без мяса, который будет питательным, сбалансированным и очень вкусным. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Эти три блюда доказывают, что ужины без мяса могут быть сытными, полезными и простыми в приготовлении. Они насыщены белком, клетчаткой и витаминами, а …
Есть основания считать, что фундамент к договоренностям между США и Россией уже нащупывается, отметил эксепрт. Результат телефонного разговора президентов США и России Дональда Трампа и Владимира Путина далеко не предрешен, о чем говорит тот ажиотаж, который он вызывает. В этом убежден эксперт Юрий Подоляка. В то же время Подоляка убежден, что фундамент к договоренностям двух …
Хорошо быть журналистом или блогером, специализирующимся на путешествиях. Ездишь себе по стране, рейтинги составляешь. Например, рейтинг российских музеев. Как раз такой представили авторы проекта «Медиаразведка» сервиса путешествий Tutu. Они побывали в 25 регионах России, посетили более 150 музеев и экскурсионных программ и выбрали из них самые-самые. Делимся с вами выбором трэвел-экспертов. Авторы рейтинга намеренно не …
Девять из десяти пациентов не знают о своем заболевании. Источник: Freepik.com/CC0 Девять из десяти пациентов узнают о наличии хронической болезни почек, когда получают направление на диализ или трансплантацию почки, в комментарии «Аргументы и Факты» заявил доцент Московского государственного медико-стоматологического института им. Евдокимова, кандидат медицинских наук Валерий Шило. По словам врача, на ранних стадиях болезнь почек …
28 августа китайский автомобильный бренд Foton International отмечает 28-й день рождения.Марка Foton оценила перспективы на российском рынке. На сегодняшний день компании принадлежат 20 сборочных предприятий, более 2000 дилерских центров, а в её штат входят 40 тысяч сотрудников. В России официальным дистрибьютором бренда выступает АО «МБ РУС» — бывшее локальное представительство Mercedes-Benz. Foton Как стало известно …
Нестабильная погода и перепады температуры воздуха с плюса на минус стали основной причиной очередного подъема заболеваемости. Источник: Image by Freepik Эпидемиологический сезон, при котором активно распространяются грипп и ОРВИ, продолжится до тех пор, пока погода не «устаканится», рассказал заведующий структурным подразделением ГБУЗ НО «Борская ЦРБ», врач-терапевт, нефролог Антон Шулаев Общественной Службе Новостей. Для завершения эпидсезона дневная температура воздуха должна остаться примерно на уровне …
Роль жертвы обстоятельств или злого умысла достается в жизни хотя бы однажды каждому. И мы с разной мерой успешности ее отыгрываем, анализируем события, делаем выводы и идем дальше. Когда же человек «срастается» с образом, начинает прогнозировать неудачи в свой адрес как нечто неизбежное, можно говорить о позиции жертвы как устойчивой черте личности. Почему мы сживаемся с ролью жертвы Предвосхищать ее могут и опыт …
Такой анализ помогает обнаружить нарушения углеводного обмена — преддиабет и сахарный диабет. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-эндокринолог, диетолог Ecofamily Clinic Наталья Ковалева рассказала Здоровью Mail, кому и когда нужно сдавать анализ на уровень глюкозы в крови. Нарушения углеводного обмена могут долгое время протекать бессимптомно. Поэтому периодически нужно контролировать уровень сахара самостоятельно. Но как часто …
Главный пункт в инструкции, которую от психолога получают все боевики, это при пленении ничего не скрывать, говорить правду, так как «все равно всё узнают». Как правильно сдаваться в плен российским солдатам – такому обучают украинских боевиков. Подробности спецподготовки «поведения в российском плену» рассказал военнопленный из 80-й десантно-штурмовой бригады Вооруженных сил Украины (ВСУ) Сергей Колодий. «Сдавайте …
На Западе о четырех первоэлементах — огне, воде, земле и воздухе — рассуждали и древнегреческие философы, и средневековые алхимики. В восточной традиции таких основополагающих элементов пять. Жители Китая всегда придавали большое значение поддержанию гармонии между ними — и при императорах, и в современном мире. В очереди в Запретный город я стою среди людей, переодетых в императоров, наложниц и …