Чего нельзя делать, если заболел или замерз. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Image by Freepik Предстоящие зимние каникулы — это не только елка, мандарины и шампанское, но и риск простудиться на прогулке или получить обморожение. Ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России, к. м. н. Олег Морунов объяснил Здоровью Mail, почему нельзя …
Вот почему так происходит. Источник: Image by Freepik Грипп А может влиять на зрение. Иногда ухудшение возникает не во время самой инфекции, а спустя несколько дней после заболевания. Часто при гриппе у человека начинаются конъюнктивиты, блефариты и халазионы, рассказала «Известиям» врач-офтальмолог, офтальмохирург «СМ-Клиника», к.м.н. Светлана Миргородская. «Кроме того, вирус гриппа способен запускать воспалительные процессы, которые затрагивают сосуды и нервную ткань, в том числе структуры глаза. …
Sleep Health: качество сна важнее его продолжительности для работы мозга пожилых. Источник: Freepik.com/CC0 Качество сна у пожилых людей может играть более важную роль для работы мозга, чем его продолжительность. К такому выводу пришли американские ученые, проанализировав, как особенности ночного сна влияют на когнитивные функции на следующий день. Работа опубликована в журнале Sleep Health. Авторы работы выяснили, что именно фрагментированность сна — то есть время, которое …
Найден интересный способ справиться с бессонницей. Специалисты утверждают, что при проблемах со сном нужно принимать душ в темноте. Источник: Image by Freepik Эксперты установили, что с бессонницей людям помогает справиться принятие душа в темноте, пишет Daily Mail. По словам консультанта по медицине сна Элли Хар и врача-сомнолога Клэр Румс, многие пользователи соцсетей отметили, что принятие …
Эксперт Хоменец: В сутки можно съесть только одну столовую ложку майонеза. Источник: https://ru.freepik.com Безопасно для здоровья можно съесть всего одну столовую ложку майонеза в сутки. Об этом заявил кандидат биологических наук, доцент агроинженерного департамента аграрно-технологического института РУДН Николай Хоменец, пишет ТАСС. По словам эксперта, суточная норма потребления майонеза составляет 20−30 граммов, в любом его виде: на бутербродах, в салатах или в качестве приправы …
Гастроэнтеролог Вялов: Употребление оливье с коктейлями грозит панкреатитом. Источник: https://ru.freepik.com Гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов назвал самое опасное сочетание новогоднего салата оливье с алкоголем. Рекомендациями к праздничному столу он поделился с ТАСС. По его словам, особенно опасно совмещать оливье со сладким и крепким алкоголем — полусладкими или сладкими шампанскими, сладкими коктейлями, водкой. Это, предупредил Вялов, …
Daily Mail: душ в темноте помогает облегчить засыпание. Источник: Unsplash.com Британские сомнологи Элли Хар из Королевской больницы Бромптона и Клэр Румс посоветовали принимать душ в темноте или при приглушенном свете как способ облегчить засыпание. Рекомендации экспертов приводит издание Daily Mail. По словам специалистов, изначально эта практика получила распространение благодаря соцсетям — интернет пользователи отметили, что прием душа перед сном помогает эффективнее засыпать, если …
Ученые НИЯУ МИФИ разработали новую технологию пайки композитной керамики и титана Источник: Unsplash.com Она поможет повысить надежность эндопротеза тазобедренного сустава, головка которого ранее трескалась при повышенных физических нагрузках, рассказали «Газете.Ru» в НИЯУ МИФИ. Важная проблема таких протезов заключается в том, что подвижная головка, изготавливаемая из композитной керамики, надевается на ножку из титанового сплава, и поскольку керамика в целом обладает низкой ударной прочностью, то если человек …
Этому явлению есть простое объяснение. Источник: https://ru.freepik.com Во время новогодних каникул организм может испытывать сильный стресс. Он вызван обилием калорийной и жирной пищи, сбитым режимом сна и употреблением алкоголя. Все это может отразиться не только на общем самочувствии, но и на сексуальной сфере, рассказала «Известиям» врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина. Одним из главных факторов такого явления может быть нарушение привычного ритма жизни. Сбитый сон, …
Если на холоде вы чувствуете давящую боль за грудиной, которая отдает в руку или лопатку, это может быть симптомом заболевания, которое раньше называли грудной жабой. Источник: https://ru.freepik.com Елена Савченкова-Белятко, кардиолог клиники «Будь Здоров» на Фрунзенской, рассказала Здоровью Mail, почему такие приступы опасны и как их распознать. Если на морозе возникла боль в груди, действовать нужно …