Рубрика «Здоровье»

Россиянам рассказали о пользе радужной форели для здоровья

Pravda.Ru: радужная форель поможет поддержать когнитивные функции. Источник: Freepik.com/CC0 Радужная форель способствует развитию мозга и поддержанию когнитивных функций, потому что в ней содержатся Омега-3 жирные кислоты. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов. Они уточнили, что эта рыба является одной из самых экологически чистых, потому что она обитает в воде, свободной от токсичных загрязнений. По их словам, форель подойдет для тех, кто следит за питанием, так как в 100 г содержится …

Где в нашем организме прячется вода и еще 4 вопроса нефрологу

Как спастись от обезвоживания и почему худые люди в группе риска?1. Где в нашем теле прячется вода?2. Почему мы постоянно теряем воду? 3. Почему худые люди в группе риска по обезвоживанию? 4. О чем говорит моча медового цвета? 5. Почему при обезвоживании нельзя пить чай?1. Где в нашем теле прячется вода?2. Почему мы постоянно теряем воду? 3. Почему худые …

Поставить банки: почему любимый метод лечения из нашего детства не работает? Объясняет врач

С появлением антибиотиков лечение банками стало неактуальным. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета, к.м.н. Олег Морунов рассказал, почему медицинские банки больше не используются для лечения простудных заболеваний и в какой сфере их сейчас все еще применяют. Лечение медицинскими банками основано на следующем принципе: создание вакуума между банкой …

Эксперт раскрыл, сколько времени нужно уделять ходьбе, чтобы похудеть

Методист Антонов: чтобы похудеть, необходимо уделять ходьбе 60 минут в день. Источник: https://ru.freepik.com Для поддержания тонуса необходимо уделять умеренной аэробной активности, например ходьбе, до 150 минут в неделю. Для похудения следует увеличить эту активность до 300 минут в неделю. Об этом в интервью РИАМО сообщил старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов. Он отметил, что ходьба со скоростью 5 км/ч сжигает примерно …

Мужчины старше 39 в группе особого риска: почему инсульт продолжает «молодеть»?

В последние годы врачи все чаще фиксируют инсульты у людей моложе 50 лет. Новое исследование раскрывает главную причину этой статистики Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Особенно заметен рост случаев среди мужчин до 39 лет — за последние два десятилетия этот показатель увеличился почти на четверть. Ученые пытаются понять, какие факторы могут объяснить эту тревожную тенденцию. Как …

Врач назвала причину быстрой утомляемости и упадка сил

Усталость может сопровождаться еще рядом серьезных симптомов. Источник: Freepik.com/CC0 Упадок сил и быстрая утомляемость могут быть симптомами нарушения в работе эндокринной системы, сообщила в комментарии «РИА Новости» врач-эндокринолог московской поликлиники № 220 Анна Невольникова. При снижении функции щитовидной железы часто возникает упадок сил, который сопровождается сухостью кожи, выпадением волос, отеками лица, рук и нижних конечностей, запорами, зябкостью и ухудшением памяти, объяснила медик. …

Подмосковные врачи извлекли молочный зуб из носа 22-летнего парня

Как зуб оказался в носовой полости — неизвестно. Источник: Freepik.com/CC0 Врачи Долгопрудненской больницы достали из носа 22-летнего молодого человека молочный зуб, сообщили РБК Life в пресс-службе Минздрава Московской области. Молодой человек обратился в больницу с жалобами на продолжительный насморк. Врачи провели диагностику и обнаружили в полости носа костное образование. Оказалось, что это молочный зуб. Как …

Названы лучшие продукты для укрепления сосудов

Состояние сосудов влияет на здоровье всего организма. Источник: Unsplash.com Состояние сосудов оказывает большое влияние на здоровье всего организма, в частности, от этого зависит риск развития таких заболеваний, как атеросклероз и гипертония. Как отметила функциональный диагност «СМ-Клиника», к.м.н. Ирина Поляева, одним из важных факторов здоровья сосудистой системы является правильное питание. О том, какие продукты могут положительно влиять на укрепление сосудистой стенки, она рассказала …

Ученый рассказал, почему люди не смеются от щекотания самих себя

При попытке пощекотать самих себя почти все люди не смеются. Источник: Unsplash.com Так происходит потому, что мозг менее активно реагирует на прикосновения, которые человек производит сам, а также «предугадывает» результат таких действий. Об этом изданию Live Science рассказал Дэвид Иглмен, нейробиолог из Стэнфордского университета. Ученый объяснил, что мозг уже знает об ожидаемом, предсказуемом ощущении щекотки и «преуменьшает» его. «Всякий раз, когда вы совершаете какое-либо действие, …

Откуда берутся сосудистые «звездочки»? Отвечает флеболог

И как от них избавиться. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-флеболог, сердечно-сосудистый хирург «СМ-Клиника», к.м.н. Андрей Корольков рассказал Здоровью Mail, какие факторы могут привести к появлению сосудистых «звездочек». Сосудистые «звездочки», или телеангиэктазии, представляют собой расширение мелких кровеносных сосудов. Чаще всего такие «звездочки» появляются на коже лица, ног, реже — других участков тела. Несмотря на то, …