Семейный портал

Nutrients: томаты снижают риск аллергических заболеваний. Источник: Unsplash.com Регулярное употребление томатов помогает организму бороться с хроническим воспалением и снижает риск аллергических заболеваний. К такому выводу пришли ученые из Университета Канадзавы. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients. В исследовании приняли участие более тысячи человек старше 40 лет. Ученые сопоставили рацион добровольцев с показателями крови и обнаружили, что у тех, кто чаще ел томаты, был снижен уровень эозинофилов. Эти …

Читать далее

Объясняет специалист по инфекционным заболеваниям. Источник: Freepik.com/CC0 Лето прошло, а с ним — и купание в реках, озерах и прудах. Но возможность искупаться и поплавать никуда не делась, ведь есть бассейны и аквапарки. Вода в них обычно выглядит чистой, но так ли это на самом деле? Микробы и дезинфицирующие средства Иммунолог, специалист по инфекционным заболеваниям, профессор биомедицинских наук из Квиннипэкского университета (США) Лиза Кучара предупреждает в своей статье, опубликованной в журнале The Conversation, что купание в общественных …

Читать далее

Кардиолог Рогожкина: семь факторов повышают риски инсульта и инфаркта. Источник: https://ru.freepik.com Инфаркт миокарда и ишемический инсульт редко бывают внезапными — заболеваниям предшествует длительный период «накапливания риска». Существует семь главных факторов риска инфаркта миокарда и инсульта, которые можно и нужно держать под контролем, рассказала «Газете.Ru» врач-кардиолог, младший научный сотрудник «НМИЦ терапии и профилактической медицины» Минздрава РФ, автор портала «Если у вас есть …

Читать далее

Врач Кашух: самостоятельно диагностировать паразитов затруднительно. Источник: Legion-Media Самостоятельно диагностировать наличие в организме паразитов довольно трудно, поскольку нет однозначных признаков. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. «Это могут быть слабость, снижение аппетита, расстройство пищеварения, кожный зуд, высыпания, аллергическая реакция, бессонница. Такие проявления легко спутать с переутомлением, последствиями стресса, аллергией или легким отравлением», — объяснила …

Читать далее

Реабилитолог Ачкасов: спортивный врач поможет перейти на ЗОЖ без рисков. Источник: Legion-Media Переход к здоровому образу жизни – это всегда правильное решение, за которым стоит много труда. Важно продумать программу тренировок, пересмотреть рацион питания, а также исключить возможные риски для здоровья из-за нового подхода к здоровью. Для составления грамотной программы занятий и питания лучше всего …

Читать далее

Pravda.Ru: оливковое масло можно нанести на кожу рук после дачных работ. Источник: Legion-Media После дачных работ кожа рук требует особого ухода, после контакта с землей, водой и химией важно быстро погасить воспаление и закрыть влагу внутри. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов. Прежде всего они рекомендуют мягко очистить кожу с помощью теплой воды и деликатного средства без сульфатов, нанести на воспаленные участки …

Читать далее

Все мы понимаем, что рано или поздно состаримся, но все равно изо всех сил сопротивляемся неизбежному. Врач-геронтолог Марк Уильямс развенчивает мифы, связанные со старением. Источник: Legion-Media В нашем обществе до сих пор актуально отрицательное отношение к старению, и различные индустрии старательно поддерживают всевозможные мифы об ужасах старости. Я предлагаю внимательнее присмотреться к деструктивным и часто ложным убеждениям, которые мешают нам адекватно относиться к возрасту. …

Читать далее

JAD: чем больше вредных привычек, тем выше риск депрессии. Источник: https://ru.freepik.com Люди, которые одновременно имеют несколько нездоровых привычек — питаются плохо, мало двигаются и плохо спят, — значительно чаще страдают от депрессии. К такому выводу пришли ученые из Фуданьского и Шанхайского университетов. Работа опубликована в журнале Journal of Affective Disorders (JAD). Депрессия — одно из самых распространенных психических расстройств в мире. Известно, что на ее развитие влияют генетика, стресс …

Читать далее

Menopause: увеличение обхвата талии после менопаузы связано с ухудшением памяти. Источник: Legion-Media Увеличение объема талии у женщин может сигнализировать не только о риске сердечно-сосудистых заболеваний, но и о начале снижения когнитивных способностей. Это показало исследование, опубликованное в журнале Menopause. Как отмечают ученые, набор веса в период перименопаузы и постменопаузы — частое явление, особенно в области живота. Это происходит на фоне снижения уровня эстрогена и сопровождается уменьшением чувствительности к инсулину …

Читать далее

Journal of Neuroscience: ходьба улучшает слух. Источник: https://ru.freepik.com Исследователи из Китая и Германии обнаружили, что ходьба усиливает реакцию мозга на звуки — и эта чувствительность меняется в зависимости от направления движения. Работа опубликована в журнале The Journal of Neuroscience. Ранее было известно, что движение влияет на зрительное восприятие, но его влияние на слух оставалось неясным. Команда под руководством Лию Цао из Чжэцзянского университета и Барбары Хэндель из Вюрцбургского университета решила проверить, как …

Читать далее