Надо ли рисковать здоровьем зубов ради модного тренда. Источник: Freepik.com/CC0 Фальшивые брекеты активно продаются на маркетплейсах. Их клеят самостоятельно, при этом они, естественно, никак не влияют на прикус, а созданы исключительно для красоты и создания определенного образа. Стоматолог DocDent Людмила Максимова рассказала Здоровью Mail, почему не стоит покупать и носить фальш-брекеты. Повреждают зубы. Сама конструкция …
И как измерять наличие или отсутствие лишнего веса? Николай ПроценкоАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Индекс массы тела (ИМТ) высчитывается на основе соотношения роста и веса человека и давно служит важным инструментом для быстрой оценки общего состояния здоровья. ИМТ — один из самых распространенных показателей, измеряемых в медицине, в то же время некоторые пациенты его не любят, …
Вот к чему может привести это состояние. Источник: Unsplash.com За ночным храпом может скрываться опасное состояние — обструктивное апноэ сна. Это не просто храп, а остановки дыхания во сне. В общей сложности за ночь они могут повторяться несколько раз. Главная опасность такого состояния заключается в том, что каждый такой эпизод означает кратковременное удушье, в ходе которого уровень кислорода в крови падает, рассказал «Известиям» врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника …
Конфликты неизбежны, но мы можем научиться реагировать на них по-новому. Простая техника mindfulness по саморегуляции «СТОП» помогает замедлиться, вернуть контроль над эмоциями и сохранить спокойствие даже в самых напряженных ситуациях. Источник: https://ru.freepik.com Зачастую все происходит очень быстро. Буквально несколько неосторожных слов, повышенная интонация, небольшое давление — и вот мы уже защищаемся или нападаем. Отстаиваем. Сражаемся. Кортизол …
Роспотребнадзор: выявленный в Бразилии коронавирус не угрожает людям. Источник: Freepik.com/CC0 В Бразилии ученые выявили новый коронавирус BRZ batCoV у небольшого вида насекомоядных летучих мышей. Ситуация находится на контроле Роспотребнадзора, сообщили в ведомстве. По результатам генетического анализа установлено, что BRZ batCoV относится к роду бета-коронавирусов, в которое входят возбудители COVID-19 (SARS-CoV-2), MERS (MERS-CoV) и атипичной пневмонии (SARS-CoV). Исследователи подчеркивают, что на данный момент нет доказательств того, что данный …
Источник: Unsplash.com/CC0 О пользе такого вида стресса она рассказала в разговоре с «Лентой.ру». Врач объяснила, что эустресс, также известный как положительный или мотивирующий стресс, помогает улучшить память и повысить концентрацию внимания. Под его воздействием человек становится более энергичным и креативным. «Этот вид стресса возникает в моменты, когда человек воспринимает стрессор как положительный вызов, а не отрицательную угрозу. Он способствует развитию устойчивости, позволяет легче справляться с трудностями …
Иначе вы рискуете своим здоровьем. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Unsplash.com Представьте, что вы ночуете вдали от дома, в гостях, и обнаружили, что забыли взять с собой полотенце, бритву или зубную щетку. Может, воспользоваться чужими гигиеническими принадлежностями? Это довольно плохая идея, и далее мы расскажем, почему именно. Как долго живут микробы? На тканевых, пластиковых и …
И что происходит, если не лечить боль. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com Хирург сети «Клиника Фомина» в Уфе Рустам Сайфуллин рассказал Здоровью Mail, что такое боль, какие виды ее бывают и как она диагностируется. Если пациент жалуется на боль, то перед врачом возникают 3 основных вопроса: Причина боли? Эффективное лечение боли? Как не навредить при …
От каких продуктов лучше отказаться. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Руководитель Онкоцентра «СМ-Клиника», врач-онколог, гематолог, радиотерапевт высшей категории, д.м.н., профессор Александр Серяков рассказал Здоровью Mail, какие продукты вызывают колоректальный рак. Колоректальный рак (КРР) — это злокачественное заболевание, при котором опухоль возникает на слизистой оболочке любого из отделов толстой кишки (ободочной, сигмовидной или прямой кишки). Этот …
Что происходит с иммунитетом после укола и можно ли заболеть от самой прививки. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com Инфекционист клиники DocMed Ирина Саматова развенчала для Здоровья Mail пять самых устойчивых мифов о ежегодной прививке от гриппа. Миф № 1. Прививка не эффективна, так как штаммов слишком много, вирус постоянно мутирует Вакцины не изготавливают один раз …