Семейный портал - Страница 122 из 438 -

Разговоры во сне могут указывать на опасные заболевания, предупредили россиян

Невролог Зинчева: частые разговоры во сне могут говорить о неврозах и депрессии. Источник: Freepik.com/CC0 Так называемое сноговорение (сомнилоквия), то есть явление, когда человек произносит звуки, слоги, слова или фразы во сне, может быть симптомом довольно опасных заболеваний. Об этом в разговоре с «Газетой.Ru» предупредила врач-невролог «СМ-Клиника» Ольга Зинчева. «Сноговорение выглядит как громкие звуки, несвязанные слова, …

Нутрициолог объяснила, почему тыкву лучше запекать, а не есть сырой

Оказывается, термическая обработка улучшает усвоение полезных веществ. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Нутрициолог сети клиник DocDeti Елена Давыдова рассказала Здоровью Mail, чем именно полезна тыква, как ее правильно готовить и есть. Тыква богата бета-каротином (предшественником витамина A), который поддерживает здоровье глаз, кожи и иммунной системы. По содержанию бета-каротина она входит в топ-источники наряду с морковью и сладким перцем. В организме бета-каротин превращается в витамин A, …

Россиянам объяснили, как не отравиться едой из автоматов

Эксперт Харитонов: холодильник с готовой едой не должен запотевать. Источник: https://ru.freepik.com Чтобы не отравиться едой из микромаркетов (автоматов готовой еды), стоит обратить внимание на состояние автомата, рассказал «Газете.Ru» производитель микромаркетов Briskly Глеб Харитонов. По его словам, первое, на что следует обратить внимание, — насколько соблюдена герметичность холодильника. «При открытии дверца не должна легко поддаваться движению, важно, чтобы она открывалась с натяжением. Дверца должна плотно прилегать …

Россиянам рассказали, как сэкономить на аптеке в сезон простуд

Есть несколько секретов. Источник: Legion Media С наступлением осени и обострением сезона простуд люди нередко сталкиваются с тем, что лечение кашля и насморка становится крайне затратным. Эксперт по продвижению лекарственных препаратов Никита Лагода рассказал Life.ru, как сэкономить на походе в аптеку, получив тот же самый эффект от лечения. Он пояснил, что стоимость того или иного …

Психолог рассказала, какие признаки указывают на абьюзивные отношения

Психолог Моторина: в абьюзивных отношениях человек не получает поддержки. Источник: Freepik.com/CC0 Отношения, в которых один партнер отдает больше, чем получает, могут быть абьюзивными. Об этом «Пятому каналу» рассказала клинический психолог Наталия Моторина. По ее словам, насторожить должно то, что в этом случае человек чувствует себя обиженным, опустошенным, не получает удовлетворения потребностей, остается один на один со своими переживаниями и не получает поддержки. Кроме того, абьюзивный партнер …

Россиянкам назвали необычные симптомы рака груди

Рак груди может проявляться по-разному, и многие симптомы женщины замечают самостоятельно. Источник: Unsplash.com/CC0 Рак груди может проявляться по-разному, и многие симптомы женщины замечают самостоятельно. Один из необычных симптомов — это шелушение груди и сосков, рассказала «Газете.Ru» врач-онколог клиники DocMed Анна Ким. «Важно отслеживать любые изменения кожи груди и соска. К ним относятся шелушение, изменение цвета ареолы, язвы, которые не заживают, или покраснение …

Россиян предупредили об опасности лапши быстрого приготовления

Россияне ежегодно съедают около 2,2 млрд порций лапши быстрого приготовления, что делает страну лидером по ее потреблению в Европе и ставит на 12-е место в мире Источник: Image by Freepik При этом, вопреки стереотипам, чаще всего «быструю» лапшу едят вовсе не студенты, а люди 30−44 лет — трудоспособные, занятые, с высшим образованием. Специалисты Пермского Политеха объяснили, почему привычный «экспресс-обед» представляет опасность …

Новое исследование: занятия спортом экономят ваши сердцебиения

Многие уверены: спорт изнашивает сердце. Действительно, во время тренировки оно бьется чаще и сильнее, что создает иллюзию «перерасхода» ресурса. Однако австралийские ученые сделали сенсационное открытие. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Image by Freepik Оказывается, физическая активность помогает «экономить» сердцебиения и продлевает жизнь. Учёные проанализировали частоту сердечных сокращений (ЧСС) у двух групп людей: тех, кто регулярно занимается спортом, …

Может ли ночной скроллинг вызвать глаукому: отвечает офтальмолог

Рассказываем, как использование смартфона в темноте влияет на зрение. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com Многие из нас привыкли листать ленту соцсетей перед сном. Существует ли связь между использованием смартфона в темноте и развитием глаукомы? На этот вопрос отвечает доцент кафедры офтальмологии ИМД Пироговского Университета, к. м. н. Татьяна Павлова. «Прямая причинно-следственная связь — это миф. …

Психотерапевт объяснил, как вылечить эмоциональное выгорание отпуском

Кто чаще всего страдает от выгорания, почему отель с системой «все включено» может помешать восстановлению и как решение рабочих вопросов в отпуске влияет на наше состояние. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com/CC0 Врач-психотерапевт «СМ-Клиника», к.м.н. Татьяна Потапова рассказала Здоровью Mail, как восстановить эмоциональное равновесие и работоспособность в отпуске. Термин «эмоциональное выгорание» предложил в 1974 году американский психиатр …