Россиян предупредили об опасности соковой диеты
Диетолог Соломатина: соковая диета может привести к сахарному диабету. Источник: Freepik.com/CC0 Диета на соках не поможет похудеть. Более того, в долгосрочной перспективе она может серьезно подорвать здоровье. Об этом в интервью РИАМО предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. Она пояснила, что фруктовый сок содержит фруктозу, сахарозу и глюкозу, которые организм не всегда успевает усвоить, из-за чего они откладываются в виде жира. Если человек часто практикует такую диету, …