Рубрика «Здоровье»

Вредно ли носить обувь на каблуках

О том, как каблуки влияют на женское здоровье, читайте в нашей сегодняшней статье.Марина ЧерновскаяАвтор Здоровье Mail Источник: https://ru.freepik.com Недавний опрос Американской ассоциации подологов (APMA) показал, что высокие каблуки являются основной причиной боли в стопе среди тех, кто их носит: более 70% женщин утверждают, что каблуки причиняют им дискомфорт. Почему каблуки вредны Перечислим наиболее распространенные причины. Боль в стопе «С точки зрения кинетики высокие …

Обвиснет ли грудь, если не носить лифчик? Мифы и факты о груди и бюстгальтерах

Ответы на шесть самых распространенных вопросов по этой теме. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Мы все, вне зависимости от пола, рождаемся с молочными железами. Они состоят из железистой ткани, жира и связок, которые крепят их к грудной клетке. Примерно у половины из нас — у тех, кто принадлежит к женскому полу — в период …

Россиянам посоветовали простые привычки для улучшения памяти и внимания

Сегодня часто можно встретить людей, которые жалуются на забывчивость, трудности с концентрацией и ощущение усталости мозга. Источник: Unsplash.com Причем не только среди пожилых, но и людей молодого возраста. О том, как укрепить когнитивное здоровье с помощью простых, но эффективных приемов, «Газете.Ru» рассказала врач-невролог «СМ-Клиника» Бэлла Шахмурзаева. Она отметила, что причины снижения когнитивных способностей могут быть …

Названа неожиданная опасность очков для зрения

Вы удивитесь! Источник: Unsplash.com Привычные для всех людей очки — для зрения или солнцезащитные — могут стать рассадником микробов. Такое может произойти в случае несоблюдения гигиены, рассказала Life.ru эксперт в области биотехнологий, старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева. «Согласно исследованиям, наибольшее количество микроорганизмов скапливается на носоупорах и заушниках, так как они постоянно соприкасаются с кожей. Среди найденных бактерий можно отметить …

Врач опровергла популярное заблуждение о похудении

Источник: Image by Freepik Сбросить вес без диет вполне реально, считает терапевт, специалист XFIT Екатерина Ладыгина. Популярное заблуждение о похудении она опровергла в разговоре с «Лентой.ру». «Мы либо ограничиваем питание, либо увеличиваем физическую активность в течение дня. В идеале лучше совмещать оба фактора, но это необязательное для похудения условие», — объяснила она. Ладыгина также уточнила, …

Признаки внутренней неуверенности: 7 фраз, которые выдают вашу низкую самооценку

Наша речь — это не просто набор слов, а настоящее зеркало души. Порой мы невольно выдаем себя, произнося фразы, которые обнажают глубокие страхи и сомнения в собственной ценности. Источник: Freepik.com/CC0Что такое комплекс неполноценности Мы часто становимся для себя самыми строгими судьями, предъявляя требования, которые никогда не предъявили бы другому. Эта привычка к самокритике, постоянное сравнение не в свою пользу и обесценивание достижений формируют устойчивое …

«Новый штамм коронавируса Стратус протекает как обычное ОРВИ» — инфекционист

Большинство заболевших проживает в Москве. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 В мире вновь фиксируют рост случаев заражения коронавирусом. Виной тому его новый вариант — Стратус (Stratus), который активно распространяется уже в нескольких десятках стран. Чем опасен этот вирус и надо ли его бояться, Здоровью Mail рассказала инфекционист клиники DocMed и DocDeti Ирина Сливинская. По результатам …

Россиянам рассказали, можно ли оценить здоровье с помощью одного анализа

Многие из пациентов мечтают о «волшебном» тесте, который за один раз выявит все возможные заболевания, но, к сожалению, универсального анализа, который проверит весь организм сразу, не существует. Источник: Unsplash Вместо этого можно сдать три основных: общий анализ мочи, крови и биохимию крови. Об этом «Газете.Ru» рассказал главный врач, врач-терапевт Центра молекулярной диагностики CMD Лефортово ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Иван Носков. «Современная диагностика — …

Когнитивные нарушения, вызванные COVID-19, сохраняются годами, предупредили ученые

BBIH: процесс восстановления когнитивных способностей после COVID занимает годы. Источник: Unsplash.com Пациенты, жалующиеся на постковидный «туман в голове», действительно могут восстановить когнитивные функции — но этот процесс занимает годы. К такому выводу пришли исследователи из Mount Sinai Health System. Работа опубликована в журнале Brain, Behavior, & Immunity – Health (BBIH). В исследовании приняли участие 1553 …

Вредно ли часто мыться

На первый взгляд, купание в ванной или принятие душа — неотъемлемая часть нашего быта. Но следует принимать во внимание такие факторы, как используемые нами моющие средства и качество воды.Марина ЧерновскаяАвтор Здоровье Mail Источник: https://ru.freepik.com Чтобы дать ответ на этот вопрос, обратимся к научным данным и поговорим о качестве воды, которая идет из крана в большинстве …