Мы уже едим не чтобы насытиться и получить удовольствие, а чтобы подать окружающим какие-то сигналы. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Заказывали ли вы когда-нибудь на первом свидании салат, хотя на самом деле хотели бургер? Многие из нас в присутствии других людей, часто даже не осознавая этого, питаются иначе, чем в одиночестве. Наш выбор блюд …
Гастроэнтеролог Вялов посоветовал пить первую чашку кофе после завтрака. Источник: Unsplash.com Гастроэнтеролог Сергей Вялов заявил, что кофе по утрам положительно влияет на организм. Идеальное время для первой чашки этого напитка он назвал россиянам в своем Telegram-канале. «Кофе хорош для “сов” и людей с низким давлением, лучше — после завтрака», — посоветовал Вялов. По его словам, этот напиток обеспечит мгновенный прилив энергии, ускорит метаболизм и, благодаря антиоксидантам в составе, защитит …
Ученые выяснили, почему одних людей комары кусают чаще, чем других, пишет LADBible Источник: Legion Media Главным ориентиром для комаров является углекислый газ, рассказал профессор энтомологии Университета Флориды Джонатан Ф. Дэй. Он отметил, что это вещество — основной сигнал, по которому насекомые находят источник крови. Люди с быстрым метаболизмом, например спортсмены, выделяют его больше, а значит, становятся для комаров особенно привлекательной целью. Но дело не ограничивается только …
Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова в беседе с РИАМО заявила, что постоянный стресс способен стать скрытой причиной множества болезней, в том числе нарушений в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Источник: Unsplash.com По словам эксперта, эмоциональное напряжение в норме может оказывать кратковременное влияние на пищеварение, но, когда тревога или депрессивные состояния становятся фоном жизни, последствия для организма оказываются гораздо …
В коре головного мозга существует так называемая «карта» тела, которую иногда называют гомункулом. Источник: Unsplash.com Считалось, что она изменяется со временем после потери конечности. Однако сейчас ученые установили, что она неизменна: мозг на протяжении всей жизни хранит воспоминания о том, как двигается каждый отдельный палец. Об этом «Газете.Ru» рассказал нейрофизиолог, профессор МГУ и главный научный сотрудник Института эволюционной физиологии и биохимии им. И. М. …
Есть несколько простых способов. Источник: Unsplash.com Прежде чем говорить о закономерности в обострении психических расстройств, нужно понимать разницу между людьми с заболеваниями клинического характера, сезонными депрессиями и обычной хандрой, заявил Life.ru врач-психиатр Игорь Лазарев. В случае, если со сменой сезонов у человека начинается депрессия, которая длится не менее двух недель и сопровождается заторможенностью, тоской и другими симптомами, нужно обращаться к психиатру. «Медикаментозное лечение зачастую является необходимым», — указал он. …
SRT: люди с небезопасным типом привязанности реже идут на компромисс в ссорах. Источник: Freepik.com/CC0 Люди с небезопасным типом привязанности реже идут на компромисс в ссорах с партнером, чаще проявляют агрессию и задумываются о разрыве. К такому выводу пришли американские психологи. Работа опубликована в журнале Sexual and Relationship Therapy (SRT). Конфликты — естественная часть романтических отношений, …
Вот в чем его суть. Источник: https://ru.freepik.com Общественная организация «Зов народа» предложила разработать и внедрить на федеральном уровне программу «Стимулирование здорового образа жизни через систему финансовой мотивации», условно названной «Кешбэк за здоровье». Инициативу уже направили на рассмотрение в Госдуму, пишет Life.ru. По задумке общественников, тем россиянам, которые отказываются от спиртных напитков и сигарет, а также смогут подтвердить это справкой от нарколога или терапевта, предлагают предоставлять бонусы. Среди …
Врач Васильева призвала измерить окружность талии для предотвращения инфаркта. Источник: Unsplash.com Кардиолог Ирина Васильева заявила, что 70 процентов инфарктов и инсультов можно предотвратить. Шесть простых шагов для профилактики возникновения этих заболеваний она перечислила в своем Telegram-канале. «Необходимо уточнить, были ли в семье сердечно-сосудистые катастрофы у родственников первой линии», — написала Васильева. Также нужно измерить рост, вес, окружность талии и рассчитать индекс массы тела. Кроме …
Вот что советует специалист по питанию. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik От коллагеновых порошков до жевательных конфет для поддержания иммунитета – добавки повсюду: в наших лентах соцсетей, на полках супермаркетов, и в шкафчиках в ванной. Они обещают кардинально улучшить наш сон, сделать нашу кожу сияющей, помочь с концентрацией внимания или даже продлить нашу жизнь. …