Семейный портал - Страница 145 из 440 -

Названы самые вредные варианты завтрака

Врач Висо предупредил о гормональном дисбалансе из-за выпечки на завтрак. Источник: Freepik.com/CC0 Врач Мануэль Висо заявил, что многие популярные завтраки вредны для здоровья. Самые небезопасные для здоровья варианты он назвал изданию El Economista. В список самых вредных продуктов для первого приема пищи Висо включил печенье, сладкие хлопья, белый хлеб с маслом или вареньем, а также выпечку. Дело в том, что в них содержится большое количество быстрых углеводов, …

Названа неожиданная опасность популярного вида чая

По данным исследований, матча остается фаворитом среди любителей здорового образа жизни: его ценят за антиоксиданты, витамины и яркий зеленый цвет. Источник: https://ru.freepik.com Однако ученые предупреждают: этот напиток не так безобиден, как принято считать. Старший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» ПНИПУ, кандидат медицинских наук Валерий Литвинов объяснил, почему злоупотребление матча может привести к нежелательным последствиям. …

В Госдуме рассказали, как защитить себя от гриппа в пик заболеваемости

Вакцинация поможет россиянам защититься от гриппа, наибольший пик заболеваемости которым приходится на первые месяцы календарного года — с января по март. Источник: Image by Freepik Вакцинация поможет россиянам защититься от гриппа, наибольший пик заболеваемости которым приходится на первые месяцы календарного года — с января по март. Об этом «Парламентской газете» рассказал первый зампред Комитета Госдумы по охране здоровья, врач Бадма Башанкаев. По его …

Назван простой способ улучшить сон для пожилых

JSR: медитация улучшает качество сна у пожилых. Источник: https://ru.freepik.com Международная команда ученых выяснила, что практика медитации связана с более качественным сном и сохранением активности мозга у пожилых людей. Работа опубликована в журнале Journal of Sleep Research (JSR). Пожилые, практикующие медитацию, в возрасте от 65 до 84 лет спали дольше, реже переходили в поверхностный сон и …

5 признаков того, что вам мешает жить синдром Чебурашки

Милый ушастый герой из детства может вызывать улыбки и чувство тепла — до тех пор, пока вы не заметите его черты у себя или у своих близких. Рассказываем, как такое возможно. Источник: Legion MediaЧто такое Синдром Чебурашки Синдром Чебурашки — психологический феномен, названный в честь сказочного персонажа. Специалисты описывают это как особое состояние психики, при котором человек ощущает себя …

Названы главные ошибки при хранении продуктов в холодильнике

Эксперт по питанию Сычевская: Овощи и фрукты должны храниться отдельно. Источник: Freepik.com Эксперт по питанию Алена Сычевская рассказала, как правильно хранить продукты питания в холодильнике, чтобы они долго оставались свежими и безопасными. Ее советы приводит Life.ru. Главной ошибкой Сычевская назвала совместное хранение овощей и фруктов. По ее словам, эти продукты должны храниться отдельно, так как фрукты выделяют этилен — фитогормон, из-за которого лежащие …

Названы заболевания, предшествующие деменции

Международная команда ученых выяснила: чем больше психических расстройств у человека, тем выше риск развития деменции. Источник: Unsplash.com Новое исследование показало: при одном диагнозе вероятность деменции удваивается, при двух — увеличивается в 4 раза, а при четырех и более — в 11 раз. Работа опубликована в журнале BMJ Mental Health. В исследовании участвовали почти 3,700 пациентов старше 45 лет из парижской психиатрической клиники. Чаще всего встречались …

В Европе с огромной скоростью распространяется устойчивый к лечению опасный грибок

Европейский центр по профилактике и контролю заболеваний (ECDC) представил четвертый по счету обзор, который подтверждает: гриб Candidozyma auris (ранее Candida auris) стремительно распространяется в больницах Европы, создавая серьезную угрозу пациентам и системам здравоохранения. Источник: Unsplash.com Опасность C. auris заключается в том, что он нередко устойчив к противогрибковым препаратам, вызывает тяжелые инфекции у ослабленных пациентов и …

Назван способ облегчить симптомы депрессии на 69%

TransPsy: кето-диета снижает тяжесть симптомов депрессии на 69%. Источник: Unsplash.com Строгий низкоуглеводный рацион (кето-диета) может облегчить тяжесть симптомов депрессии на 69% у молодых людей. К такому выводу пришли ученые из Университета штата Огайо. Результаты работы опубликованы в журнале Translational Psychiatry (TransPsy). В исследовании участвовали 16 студентов с диагностированным депрессивным расстройством, которые уже проходили медикаментозное или психотерапевтическое лечение. После перехода на кето-диету у участников улучшилось психическое …

Могут ли татуировки вызвать рак: объясняет врач

Насколько оправданы такие опасения? Вместе с экспертом рассказываем о влиянии красителей на кожу. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com Татуировки — древняя культурная традиция, однако сегодня для их нанесения используются уже не натуральные, а химические красители. Могут ли современные татуировки нанести серьезный вред здоровью? Об этом нам сегодня расскажет ассистент кафедры анатомии человека Института анатомии и …