Можете ли вы отнести себя к прекариату? Объясняем, что это и как он отличается в России и за рубежом

По просьбе Psychologies психотерапевт объяснила, что из себя представляет прекариат, кто к нему относится и как непостоянная занятость влияет на наше ментальное здоровье. Источник: Legion MediaЧто такое прекариат Прекариат — это класс людей, которые работают, как правило, на нескольких краткосрочных работах, не имея стабильной профессиональной идентичности или карьеры. Часто такие люди не имеют социальной защиты, так как она не предусмотрена законодательно. …

Сон в летнюю ночь: неожиданные способы уснуть в жару — от грелки до замороженной пижамы

Опробуйте их, если засыпать стало невыносимо.1. Теплая грелка к ногам2. Ванна для ног3. Горячий душ4. Сделайте свой собственный кондиционер5. Заморозьте пижаму6. Не спите обнаженным7. Откажитесь от фена8. Избегайте тяжелой пищи9. Не спите вдвоем под одним одеялом10. Используйте гель с алоэ вера1. Теплая грелка к ногам2. Ванна для ног3. Горячий душ4. Сделайте свой собственный кондиционер5. Заморозьте …

39-летний мужчина лишился ягодицы из-за опасного заболевания

El Español: 39-летний бегун лишился ягодицы из-за колоректального рака. В Великобритании 39-летний бегун Энди Спэри лишился одной ягодицы из-за опасного заболевания. Его историю рассказало издание El Español. Мужчина обратился в больницу с жалобами на острую боль и жжение в левой ягодице. Врачи после ряда обследований диагностировали у него колоректальный рак, который к тому времени уже …

Двухлапый чихуахуа спас жизнь пожилого хозяина

В США двухлапый чихуахуа спас пожилого хозяина от сердечного приступа. Источник: Legion Media Житель штата Джорджия, США, Эндрю Кузык рассказал, что успел попасть в больницу с сердечным приступом и выжить благодаря любимому домашнему животному — чихуахуа. Об этом сообщает People. По словам 63-летнего мужчины, он смотрел телевизор, как вдруг двухлапая собака по кличке Чемп запрыгнула на его грудь и стала странно скулить. Только в тот момент хозяин прислушался …

Стоматолог оценил тренд на отказ от зубных щеток в пользу палочек-мисвака

Стоматолог Садовский: по числу выявленных во рту микробов щетка полезнее мисвака. Источник: Unsplash.com Мисвак, или сивак, — это ближневосточное и южноазиатское средство для очистки зубов. Выглядит оно как очищенная от коры палочка, которую разжевывают на волокна, а затем чистят ею зубы. Сегодня многие отказываются от зубных щеток в пользу этого способа очистки зубов, однако исследования подтверждают, что традиционные способы поддержания гигиены во рту эффективнее, заявил почетный …

Врач назвал три продукта для борьбы с бессонницей

La Razon: фисташки, бананы и куриная грудка помогают бороться с бессонницей. Источник: Unsplash.com Людям, страдающим от бессонницы, нужно включить в вечерний рацион фисташки, бананы и куриную грудку. Об этом испанский врач Хосе Мануэль Фелисес рассказал в интервью изданию La Razón. По словам специалиста, фисташки представляют собой натуральный источник мелатонина — гормона, который регулирует циклы сна и бодрствования. К другим важнейшим функциям мелатонина относится его антиоксидантная …

Раскрыт неочевидный провокатор частых болей в животе

Хирург Рангараджан: Частые перекусы могут вызвать вздутие и боль в животе. Источник: Legion Media Боль в животе может возникать из-за частых перекусов, заявил хирург Каран Рангараджан. Неочевидный провокатор дискомфорта в животе он раскрыл Daily Mirror. Врач рассказал, что в пищеварительном тракте работает собственная система очистки от остатков еды и бактерий, которая называется «мигрирующий моторный комплекс». …

Названы фрукты, которые быстрее всего портятся в жару

Технолог Фоменко: груши и абрикосы быстрее всего поддаются порче в жару. Источник: Unsplash.com Дыни, апельсины, манго и баклажаны могут безопасно храниться при температуре от +10 до +14 °C, в то время как груши, абрикосы и яблоки быстрее «поддаются» порче и бактериальному загрязнению под воздействием тепла. Об этом «Газете.Ru» рассказала доцент кафедры пищевой безопасности Университета РОСБИОТЕХ Наталья Фоменко. Эксперт напомнила, что большинство овощей и фруктов лучше хранить …

Дерматолог Ляшенко объяснила, как избежать опасного воздействия солнца

Даже кратковременное пребывание на солнце без защиты может привести к избытку УФ-излучения, заявила врач. Источник: https://ru.freepik.com Аномально жаркая погода не отступает, а высокий уровень ультрафиолетового излучения делает пребывание на солнце особенно рискованным. Врач-дерматолог, косметолог и специалист по лазеротерапии Юлия Ляшенко рассказала KP.RU, как защитить кожу в таких условиях и избежать серьёзных последствий. Она пояснила, что при уровне УФ-индекса от 6 до 7 даже в пасмурную погоду можно получить …

Женщин призвали не тратить деньги на пять неработающих методов борьбы с целлюлитом

Врач Ивашков заявил о неэффективности антицеллюлитных кремов. Источник: Legion Media Онколог Владимир Ивашков заявил, что не все методы борьбы с целлюлитом одинаково эффективны. В своем Telegram-канале он назвал пять самых сомнительных из существующих способов. Ивашков призвал женщин не тратить деньги на обертывания пищевой пленкой. «Потеря жидкости и временный эффект подтянутости кожи, но жир и целлюлит остаются на месте. Неэффективно даже в бане», — подчеркнул он. Что касается антицеллюлитных кремов, по словам врача, …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .