Семейный портал - Страница 70 из 443 -

«Я пережила рак и теперь помогаю другим»: кто такие равные консультанты

Эти люди подскажут, куда обратиться за вторым мнением, что взять в стационар и где пройти реабилитацию. А еще они смогут поддержать онкопациента, как никто другой, потому что сами прошли через болезнь. Анна Борисова Источник: Image by Freepik «Равный консультант — это информированная “жилетка”, а я по жизни всегда была такой», — рассказывает о себе Наталья Брицына из Санкт-Петербурга. В 2014 году она перенесла сразу три независимых вида рака: щитовидной …

Эндокринолог назвал правила идеального завтрака

Смешивайте, пробуйте разные вкусы, экспериментируйте! Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Ольга Каришева рассказала Здоровью Mail, какие продукты и блюда с утра заряжают энергией на весь день. Правильный завтрак должен состоять из трех ключевых компонентов: растительной пищи, белка, сложных углеводов. Растительная пища Фрукты и овощи богаты клетчаткой, витаминами, а также нормализуют пищеварение, что особенно …

Стало известно, кто сохранит право на бесплатные лекарства в 2026 году

Разбираемся. Источник: Legion Media В следующем году все федеральные льготники сохранят право на бесплатное получение лекарств. Об этом «Известиям» рассказал депутат Государственной думы от фракции «Единая Россия», председатель союза дачников Подмосковья Никита Чаплин. «Право на бесплатное получение лекарственных средств в 2026 году сохранят все федеральные льготники. В этот перечень входят инвалиды, участники и ветераны Великой Отечественной войны, лица, пострадавшие от воздействия радиации, а также граждане, …

Диетолог назвала овощ, который является главным суперфудом зимы

В зимний период одним из самых полезных продуктов является капуста Источник: Unsplash.com При этом все виды этого овоща помогают поддерживать здоровье по-разному. Об этом kp.ru рассказала врач-диетолог, терапевт, кандидат медицинских наук, сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Солнцева. «Все крестоцветные – низкокалорийны и при этом, полны множеством важных питательных веществ. Содержат большое количество клетчатки, …

Британская актриса Джуди Денч призналась в потере зрения

9 декабря ей исполнится 91 год. Источник: Legion-Media Британская актриса Джуди Денч пожаловалась на ухудшение здоровья. Обладательница «Оскара» и двух «Золотых глобусов» призналась, что почти ничего не видит и теряет память, сообщается в интервью Radio Times. Зрение актрисы ухудшается уже несколько лет из-за возрастной макулярной дегенерации. Из-за развивающегося недуга женщине пришлось оставить многие любимые и …

Названы последствия воздействия коротких видео на мозг

Короткие видео стали одним из самых популярных форматов в мире — TikTok, Reels и YouTube Shorts собирают миллиарды просмотров ежедневно. Но вместе с популярностью растут и опасения учёных: как постоянное «потребление» коротких роликов влияет на мозг и психику? Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik Ответ на этот вопрос попытались дать исследователи, собравшие один из самых крупных метаанализов …

Ученых удивило влияние куриных яиц на качество сна

Ученые из Университета Дикина установили, что обычные куриные яйца могут поддерживать сон и метаболическое здоровье женщин в период менопаузы. Источник: https://ru.freepik.com Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients. К такому выводу исследователи пришли в результате анализа ранее опубликованных работ. Ученые объяснили: прекращение менструаций у женщин часто сопровождается нарушениями сна, набором веса, снижением мышечной массы и повышением кардиометаболических рисков. На этом фоне яйца …

Врач перечислила ранние признаки рака груди

Рак молочной железы остается самым распространенным онкологическим заболеванием среди женщин. Источник: Image by Freepik Его ранее выявление в несколько раз повышает шансы на успешное лечение, рассказала «Известиям» врач-онколог, маммолог Елена Жукова. «Ранние признаки и симптомы рака груди у женщин не всегда проявляются сразу, а визуальные изменения пациентки замечают уже с ростом опухоли. Тем не менее самодиагностика важна для регулярного контроля здоровья. Лучше всего ее проводить на 5−12-й …

Недостаток сна сокращает продолжительность жизни, подтвердили ученые

Ученые из Орегонского университета здоровья и науки установили, что недостаток сна заметно сокращает продолжительность жизни. Источник: freepik.com Результаты исследования опубликованы в журнале SLEEP Advances. Авторы проанализировали крупную общенациональную базу данных и сопоставили среднюю продолжительность жизни в округах США с результатами опросов CDC, собранных с 2019 по 2025 год. Оказалось, что качество и длительность сна оказывают гораздо более сильное влияние на долголетие, чем диета, физическая активность …

Травматолог назвал неочевидный симптом перелома кисти

Что делать, если неудачно поскользнулся на льду. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com С приходом холодов и гололеда травмпункты готовятся к наплыву пациентов с одинаковыми травмами — переломом кисти или запястья. По статистике страховых компаний, это наиболее распространенные зимние травмы. Врач-травматолог-ортопед «СМ-Клиника» Владимир Пазычев рассказал о том, как понять, что кисть действительно сломана и что делать …