Источник: Freepik.com/CC0 Белый налет, язвочки, кровоточивость или подвижность зубов могут не только указывать на плохую гигиену полости рта, но и свидетельствовать о признаках болезни. Об этом "Известиям" рассказала врач-пародонтолог, стоматолог и эксперт компании REVIXAN Анастасия Кардакова. Тонкий налет на языке утром, отметила специалист, является вариантом нормы. Бить тревогу стоит тогда, когда он становится плотным, творожистым и …
Это важно знать. Источник: https://ru.freepik.com Россиянам не следует хранить сковородки и другую посуду в духовке. От этого метода лучше отказаться, пишет Life. Главная опасность — перекрестное загрязнение. Дело в том, что даже хорошо вымытая сковорода может сохранять микрочастицы жиры и остатки пищи. При нагревании духовки они могут стать отличной средой для размножения бактерий и появления …
Сравните свою тактику лечения с подходом врачей. Екатерина МазеинаАвтор материала Следуют ли врачи собственным рекомендациям, когда простужаются сами? Оказывается, многие из них переносят болезнь на ногах (зато в масках). Здоровье Mail узнал у врачей сети клиник DocMed, как врачи лечатся от простуды на самом деле. Источник: Unsplash.com/CC 0Терапевт Дмитрий Василенко Я сам болею редко: связываю это …
Врач Зайцев: капли для носа с гиалуроновой кислотой помогут смягчить слизистую. Источник: Unsplash.com Сосудосуживающие капли с гиалуроновой кислотой будут меньше иссушать и травмировать слизистую оболочку. носа. Об этом «Газете.Ru» рассказал лор-врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев. Использовать капли лучше не больше трех-пяти дней подряд. «В основу всех сосудосуживающих капель входит адреналин, где лекарственным началом в абсолютном большинстве случаев выступает …
Разбираемся. Источник: https://ru.freepik.com Многие продукты, которые считаются «полезными», на самом деле могут быть источником лишних килограммов. Лидерами среди них являются фруктовые соки, рассказала Life.ru врач-терапевт и диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова. «В 100 мл напитка может содержаться до 15 г углеводов — это примерно три чайные ложки сахара. Если выпить обычный стакан объёмом 350 мл, организм получит до десяти ложек сахара. При регулярном употреблении такая …
SfN: диета без глутамата снижает частоту приступов мигрени. Источник: Unsplash.com Ученые из Американского университета выяснили, что снижение потребления глутамата помогает уменьшить частоту мигреней. Результаты исследования представлены на ежегодном собрании Общества нейробиологов в Сан-Диего (SfN). Глутамат — распространенный компонент усилителей вкуса и возбуждающий нейромедиатор. В пищу он попадает из переработанных продуктов, а также из натуральных источников — томатов и грибов. Поскольку в нервной системе глутамат участвует в передаче болевых сигналов, его …
Independent: кофе по утрам полезнее, чем в течение всего дня. Источник: Unsplash.com Новое исследование показало, что время суток, когда человек пьет кофе, может существенно влиять на его пользу для здоровья, пишет Independent. Ученые из Университета Тулейн (США) наблюдали более 40 тысяч взрослых мужчин и женщин почти десять лет, изучая их образ жизни, питание и здоровье. Участников разделили на две группы: любители утреннего кофе …
Подробные и эмоционально насыщенные образы «пугающего будущего» могут подрывать самооценку человека и тем самым усиливать тревожность. Источник: Freepik.com/CC0 К такому выводу пришли психологи из Университета Йорк Сент-Джон в Великобритании. Работа опубликована в журнале Psychological Reports (PR). Наше представление о том, кем мы можем стать, — так называемые «возможные Я», — давно рассматривается как важный фактор …
И кто в группе риска. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-сердечно-сосудистый хирург, врач-флеболог «СМ-Клиника» Тахир Ярахмедов рассказал Здоровью Mail, какие особенности образа жизни и здоровья влияют на развитие тромбоза. Тромбоз — это процесс, при котором в сосуде образуется сгусток крови, то есть тромб. Эта ситуация потенциально опасна для жизни. Тромбоз может возникать по трем основным …
И почему зимой не стоит часто и подолгу лежать в горячей ванне. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-дерматовенеролог «СМ-Клиника» Александра Войнова рассказала Здоровью Mail, как меняется наша кожа в отопительный сезон и что делать, чтобы вернуть ей красоту и эластичность. В отопительный сезон кожа требует правильного ухода. Отопление в помещениях приводит к повышению сухости кожного …