Семейный портал

Стоматолог Шарма назвал ошибкой ополаскивание рта водой после чистки зубов. Источник: Freepik.com/CC0 Врач Правин Шарма из стоматологической школы Бирмингемского университета заявил, что многие люди при чистке зубов совершают одну распространенную ошибку. Его слова приводит издание La Prensa Grafica. Одной из самых распространенных ошибок стоматолог назвал ополаскивание полости рта водой после чистки зубов. По его словам, лучше просто выплюнуть лишнюю пасту, но не вымывать …

Читать далее

Большие нагрузки, огромный объем информации, завышенные требования — рано или поздно мозг начинает вскипать. Ему необходим отдых: для этого кому-то будет полезно погулять в тишине, кому-то — выплеснуть свои мысли на бумагу, понаблюдать за прохожими или просто подумать ни о чем. Источник: Freepik.com/CC0 больше не могу ни о чем думать» — эти слова привели бы в …

Читать далее

Может ли массажист превратить жир в воду? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Физический терапевт DocMed Денис Тюркин рассказал Здоровью Mail, можно ли убрать лишние килограммы с помощью массажа. К сожалению, снизить вес даже с помощью самых хитрых массажных техник нереально. Дело в том, что жир невозможно никак выдавить из тела, растереть, чтобы он растворился или …

Читать далее

Китайская биотехнологическая компания Lonvi Biosciences ведёт активную разработку инновационных методов увеличения продолжительности жизни. Соответствующая информация появилась в публикации The New York Times. Источник: Unsplash.com Специалисты создают уникальные препараты на основе натурального компонента, получаемого из экстракта виноградных косточек. По утверждению исследователей, данное соединение обладает потенциалом для значительного увеличения продолжительности человеческой жизни. В ходе экспериментов с лабораторными грызунами было установлено, что применение нового вещества …

Читать далее

Как приготовить ежики с рисом на сковороде. Источник: freepik/CC0 Ежики с рисом — это домашнее блюдо из мясного фарша и риса. Название оно получило из-за характерного внешнего вида: после варки зерна риса напоминают колючки. Классические ежики тушат в соусе — томатном, сметанном или сливочном. В 100 г готового блюда содержится около 200 ккал, а приготовление …

Читать далее

При этом спрос на препараты в России растет. Источник: https://ru.freepik.com 7 ноября. ПРАВМИР. Длительный прием препаратов мелатонина может быть связан с ростом риска сердечной недостаточности и смертности. К такому выводу пришли исследователи Университета штата Нью-Йорк, проанализировав данные 65,5 тыс. пациентов с бессонницей. Ученые сравнили две группы — тех, кому мелатонин назначали более года, и пациентов с аналогичными жалобами, не принимавших препарат. В течение пяти лет …

Читать далее

В наше время становится неприличным иметь проблемы, страдать, быть неэффективным. «Фабрика счастливых граждан» работает на полную силу, обслуживая общество, экономику и саму себя. Но почему же доказательные техники, действительно позволяющие стать «лучшей версией себя», становятся все менее результативными? Источник: Unsplash.comТехники «Я из будущего»: какие есть варианты«Волшебный вопрос» Коллеги-психологи хорошо знают, а многие успешно применяют знаменитую …

Читать далее

Врач Саунова: предзимнюю апатию помогут пережить прогулки. Источник: Freepik.com/CC0 Чувство апатии и утрата интереса к делам — естественная реакция на уменьшение светового дня. При сезонной хандре не стоит бороться с собой, а вместо этого помочь организму адаптироваться к изменениям. Такой совет дала врач-психиатр, заведующая психоневрологическим отделением Красногорской больницы Марина Саунова. Ее слова цитирует «Радио 1» со ссылкой на пресс-службу министерства здравоохранения Московской области. «В первую очередь нужно создать …

Читать далее

Врач Дмитренко: алкоголь может приводить к вялости и медлительности. Источник: Unsplash.com Алкоголь может создавать иллюзию расслабления и поднятия настроения, однако, только на определенное время. Об этом RuNews24.ru рассказала врач Екатерина Дмитренко. По ее словам, такие напитки могут приводить к расслабляющему эффекту, из-за чего люди становятся временно более общительными. Однако в большинстве случаев расслабляющее действие приводит к вялости и медлительности, а не к веселью. «Человек постепенно погружается в состояние …

Читать далее

Гастроэнтеролог Миглани назвал регулярность стула признаком здоровья кишечника. Источник: Freepik.com/CC0 Отсутствие боли не гарантирует отсутствие болезней кишечника, считает гастроэнтеролог Амит Миглани. Главные признаки идеальной работы кишечника он назвал в беседе с Economic Times. Врач отметил, что первым делом стоит обратить внимание на регулярность стула. «Регулярность не означает, что человек всегда ходит в туалет в одно и то же время. Гораздо важнее то, насколько комфортен и постоянен процесс», — уточнил …

Читать далее