Семейный портал - Страница 87 из 438 -

Россиянам дали совет позволять себе «подурачиться»

Психолог Куликова-Цай: умение посмеяться над собой сохраняет здоровую психику. Источник: https://ru.freepik.com Умение посмеяться над самим собой и оставаться смешным человеком позволяет воспринимать проблемы как возможности. Об этом радиостанции «Говорит Москва» рассказала психолог Юлия Куликова-Цай. По словам эксперта, способность дать себе возможность «подурачиться» и «покуражиться» показывает уровень внутреннего позволения человека. «Это хороший посыл, потому что возможность позволить себе быть каким-то смешным и несуразным и возможность …

Названа неожиданная причина ускоренного старения

JHP: конфликты с отцами и друзьями ускоряют старение. Источник: https://ru.freepik.com Враждебное поведение в подростковом возрасте может ускорять биологическое старение уже к 30 годам. К такому выводу пришли ученые из Университета Виргинии, исследование которых охватило 123 участников и длилось 17 лет. Работа опубликована в журнале Journal of Health Psychology (JHP). Психологи наблюдали за подростками начиная с 1998 года, регулярно оценивая их отношения с друзьями и родителями. Параллельно фиксировались биомаркеры …

Психологи объяснили, как справиться с неразделенной любовью

Pravda.Ru: смена фокуса поможет справиться с неразделенной любовью. Источник: https://ru.freepik.com Людям, которые столкнулись с неразделенной любовью, важно дать себе время на исцеление и постараться сменить фокус. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных психологов. По их словам, стоит обратить внимание на свою жизнь и находить время на новые встречи и эмоции. Кроме того, помочь в этом вопросе могут разговор с психологом или участие в группах поддержки, работа с самооценкой и спорт. …

Россиянам назвали главные ошибки в приготовлении куриной печени

Технолог Быстров: куриную печень нельзя жарить на медленном огне. Источник: https://ru.freepik.com Нередко печень курицы становится словно резиновой. Блюдо получается сухим, жестким и, как следствие, невкусным — из-за разрушения ферментов. О наиболее частых ошибках приготовления куриной печени «Газете.Ru» рассказал доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Быстров. «Первая ошибка — жарка на медленном огне. На слабом огне корочка на кусочках образуется …

Как часто нужно мыть голову, чтобы не остаться без волос

Стилисты считают, что TikTok-тренд чреват облысением. Источник: https://ru.freepik.com Очередной TikTok-тренд грозит облысением и приводит к появлению неприятного запаха, пишет Daily Star со ссылкой на стилистов Рейчел Валентайн из Лондона и Эбби Янг из США. В частности, речь идет об отказе мыть голову в течение 30 дней. Сторонники тренда заявляют, что это поспособствует возвращению волос в естественное состояние, якобы так они будут здоровее. По словам Янг, если слишком долго …

Использование некоторых чистящих средств может увеличить риски рака

Опасность усиливается в замкнутых помещениях. Источник: Freepik.com/CC0 Частая уборка с использованием агрессивных моющих средств может спровоцировать рак и другие последствия для человека, сообщает The Mirror со ссылкой на Агентство по охране окружающей среды (EPA). К таким опасным веществам, по словам издания, относятся формальдегид, фталаты и летучие органические соединения, часто встречающиеся в чистящих средствах. Они способствуют загрязнению воздуха в помещениях. «Агентство по охране окружающей среды (EPA) утверждает, что эти …

Российский врач назвала популярные БАДы, которые на самом деле бесполезны

Врач Одерий назвала коллаген и коэнзим Q10 бесполезными БАДами. Источник: Freepik.com/CC0 Рынок биологически активных добавок сегодня растет быстрее, чем рынок лекарственных средств. Баночки с обещаниями «энергии», «омоложения» и «восстановления» заполнили ленты соцсетей и полки аптек. Однако доказательная медицина смотрит на эти обещания скептически: большая часть популярных добавок не делает того, что им приписывает реклама, заявила в беседе с «Газетой.Ru» врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анна Одерий. «Например, …

Россиянам рассказали, как выйти из преддиабета

ПНИПУ: 20% россиян находятся в состоянии преддиабета. Источник: Freepik.com/CC0 14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом — заболеванием, которое ВОЗ относит к числу главных глобальных угроз. По последним данным, диабетом страдают более 800 млн человек, в России — каждый 15-й. К Всемирному дню ученые Пермского Политеха рассказали, как развивается заболевание и что нужно делать, чтобы выйти из преддиабета. Об этом «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе образовательного учреждения. Сахарный диабет …

Россиянам рассказали, какая рыба подорожала за год больше всего

Сервис Ценозавр выяснил, что цены на скумбрию за год поднялись почти на 43%. Источник: Unsplash.com За год, с ноября 2024-го, в России зафиксирован резкий рост стоимости популярных видов рыбы. Об этом сообщает РИАМО со ссылкой на данные сервиса мониторинга цен «Ценозавр». Наибольшее подорожание отмечено у скумбрии, цена на которую выросла на 42,9% и достигла 573,5 ₽ за килограмм. Значительно увеличилась стоимость форели — на 32,8% до 1259 ₽, а также горбуши — на 23,6% …

Названы продукты, повышающие риск развития рака кишечника

JAMA Oncology: ультрапереработанные продукты повышают риск рака кишечника. Источник: https://ru.freepik.com Ученые из США нашли возможное объяснение резкого роста случаев раннего рака кишечника — заболевания, которое все чаще диагностируют у людей младше 50 лет. Оказалось, употребление большого количества ультраобработанных продуктов может существенно повышать риск развития аденом — полипов, которые считаются предшественниками раннего колоректального рака. Работа опубликована в журнале JAMA Oncology. Авторы …